Zdravé/fit recepty

Zdravé/fit recepty - chutné a jednoduché recepty - strana 55

1033 receptov

Pozrite si tie najchutnejšie recepty z kategórie zdravé/fit recepty. Čo tak jeden z týchto 1033 receptov vyskúšať ešte dnes? Ponáhľate sa alebo s radosťou v kuchyni pobudnete aj dlhšie? Čas prípravy nasledujúcich receptov z kategórie zdravé/fit recepty je - 600 minút. Presný časový údaj je uvedený pri každom recepte konkrétne. Ak sa povie dobrý recept, potom nám ako prvé napadnú práve títo favoriti - Najlepšia zaváraná cvikla, Pravá papriková pomázanka, Domáce chrumkavé zavárané uhorky, Zdravá cesnaková pomazánka. Vyskúšate ich aj vy?

Proteinová maškrta na druhú

Tvarohovo - proteinové guličky s vanilkou, proteinový puding z mandľového mlieka s pistáciovým maslom.

Marínované tofu s ryžou a čerstvou zeleninou

Rýchle recepty sú v našej rodine obľúbené, pripravujú sa rýchlo a hravo 😄. S marinovaním mi pomáhal môj syn, ktorého varenie veľmi zaujíma, učíme sa spoznávať rôzne suroviny a chute.

Arašidový puding

Extra jemný a nadýchaný puding z arašidového masla a hodvábneho tofu.

Spaghetti Aglio e Olio

Skvelý a hlavne rýchly recept na špagety aglio e olio - ktorý si určite zamilujete. Príprava je veľmi jednoduchá. Stačí pár surovín a cestoviny aglio e olio máte hotové raz-dva.

Banánové mrazené kocky v čokoláde

Mrazené kocky sú pripravené z banánu, arašidového masla, arašidov a obalene v horkej čokoláde. Ten pravý dezert na horúce letné dní.

Pečený baklažán plnený šošovicou

Jednoduchý recept, skvelá chuť a dostatok bielkovín v jednom jedle.

Zdravá nutella

Jednoduchý orieškovo-čokoladový krém ktorý si pripravíte zo 6 ingrediencií

Pomarančovo broskyňové tiramisu

Rýchly, ľahký letný recept ideálny do horúcich letných dní :)

Brokolicovo - karfiolový koláč

Ak máte radi slané, zeleninové koláče, vyskúšajte tento brokolicovo 🥦 - karfiolový. Je raz - dva hotový a chutí výborne 😋.Jednoduchý na prípravu, zvládne ho každý 🙂.

Marhuľovo - tvarohové ovsené košíky

Jednoduché, rýchlo hotové košíky, či už ako dezert alebo aj na raňajky 🙂. Chutia teplé aj studené. Z uvedených ingrediencií mi vyšlo 8 kusov.

Kakaovo - kokosový chia puding

Jednoduchý a rýchly kakaovo - kokosový 🥥 chia puding, ak Vás honí mlsná 🤭... Môžete si vopred pripraviť do chladničky a ak dostanete chuť na sladké, máte po ruke zdravšiu verziu sladkosti.

Fit lotus poháre

Najlepšia kombinácia tvarohu a lotus sušienok hotová raz-dva.

Fit tvarohové guľky s jahodami

Fit a zároveň nenáročný recept na prípravu tohto sýteho pokrmu, ktorý je ako stvorený na leto.

Batatová polievka so zeleninou a červenou šošovicou

Lahodná polievka z batatov, zeleniny a červenou šošovicou.Dochutená cesnakom a čerstvou petržlenovou vňaťou.
REKLAMA