:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/S2vF71eXEPLTpXCNKE7T/6748dbe628f670be3272fba8ab7934.png "Cuketová polievka bez smotany")
Cuketová polievka bez smotany
Recept na cuketovú polievku bez smotany, ktorá je ideálna pre tých, ktorí hľadajú zdravšiu a menej kalorickú verziu tejto polievky.
Ingrediencie
- 2 ks cukety
- 1 ks Cibuľa
- 3 strúčiky cesnaku
- 1 Lyžice olivového oleja
- 1 l zeleninového vývaru
- soľ a korenie podľa chuti
- bylinky na ozdobu (pažítka, petržlen)
Najnovšie letáky
Nutričné hodnoty a cena
Postup
Cibuľu a cesnak očistíme a nadrobno nakrájame. Cukety umyjeme a nakrájame na menšie kúsky.
Na panvici na olivovom oleji orestujeme cibuľu a cesnak - približne 5 minút.
Potom pridáme cukety a restujeme ďalších cca 5 minút.
Všetky zeleninové ingrediencie preložíme do hrnca, zalejeme vývarom a varíme približne 15 minút, alebo kým nie sú cukety mäkké.
Rozmixujeme na hladkú polievku.
Dochutíme soľou a korením podľa chuti.
Na tanieri ozdobíme bylinkami a podávame teplé.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
Top kategórie
IwaCuketová polievka bez smotany
Recept na cuketovú polievku bez smotany, ktorá je ideálna pre tých, ktorí hľadajú zdravšiu a menej kalorickú verziu tejto polievky.
Cibuľu a cesnak očistíme a nadrobno nakrájame. Cukety umyjeme a nakrájame na menšie kúsky.
Na panvici na olivovom oleji orestujeme cibuľu a cesnak - približne 5 minút.
Potom pridáme cukety a restujeme ďalších cca 5 minút.
Všetky zeleninové ingrediencie preložíme do hrnca, zalejeme vývarom a varíme približne 15 minút, alebo kým nie sú cukety mäkké.
Rozmixujeme na hladkú polievku.
Dochutíme soľou a korením podľa chuti.
Na tanieri ozdobíme bylinkami a podávame teplé.
Ako sa ti tento recept podaril?