REKLAMA
Ovsené košíčky s kokosom a banánom
Fit sladkosť bez výčitiek
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
6
- 120 g vločky ovsené
- 20 g strúhaný kokos
- 1 banán g med
- 40 g kokosový olej
- 100 g biela čokoláda
- 1 pl kokosové maslo
- pekanové orechy
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
20 min.
1. Krok
Do misky dáme ovsené vločky, strúhaný kokos, med, kokosový olej a rozpučený banán. Všetko spolu dobre premiešame.
2. Krok
Hmotu natlačíme do silikónovej formy na muffiny, len dno a boky, aby bolo vnútro košíčkov prázdne. Pečieme na 180 °C zhruba 18 minút. Po upečení vyberieme z formy a necháme vychladnúť.
3. Krok
Na miernom ohni roztopíme čokoládu s kokosovým maslom, naplníme košíky a do stredu dáme pekanový orech.