REKLAMA

Zdroj: Freepik

Výdatný teplý šošovicový šalát

Tento šalát je ideálny na jednoduchý obed alebo ako živá príloha ku grilovanej zelenine či dokonca tofu steaku.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
5
  • 1 pohár Sušená šošovica Pridané do
  • 3 poháre voda Pridané do
  • 1 Stredne veľká uhorka, nakrájaná na kocky Pridané do
  • 1 Malá červená cibuľa, jemne nasekaná Pridané do
  • 1 červená paprika, nakrájaná na kocky Pridané do
  • 12 pohár nasekaná čerstvá petržlenová vňať Pridané do
  • 14 pohár olivový olej Pridané do
  • 3 pl červeného vínneho octu Pridané do
  • soľ a korenie podľa chuti Pridané do
REKLAMA

Postup

60 min.
1. Krok

Šošovicu prepláchnite pod studenou vodou. Tento krok je veľmi dôležitý, pretože sa pri ňom odstránia všetky drobné kamienky alebo nečistoty, ktoré sa mohli prehliadnuť pri balení.

2. Krok

Šošovicu vložte do hrnca s vodou a priveďte ju do varu na miernom ohni. Po zovretí znížte teplotu na minimum, hrniec zakryte a nechajte variť 20-25 minút. Takto získate jemnú, ale pevnú šošovicu, ktorá zabezpečí, že každé sústo bude mať uspokojivú žuvačku, ktorá dotvorí tento šalát.

3. Krok

Kým sa šošovica varí, pripravte si zeleninu. Nakrájajte uhorku na kocky, červenú cibuľu a červenú papriku na podobne veľké kúsky, aby ste dosiahli jednotný pocit v ústach a atraktívny, jednotný vzhľad. Nadrobno nasekajte aj petržlenovú vňať, ktorá do šalátu vnesie sviežu a zemitú chuť.

4. Krok

V samostatnej malej miske vyšľahajte olivový olej, červený vínny ocot, soľ a korenie na dresing. Správna rovnováha môže šalát skutočne pozdvihnúť. Ochutnajte a upravte korenie.

5. Krok

Keď je šošovica uvarená, scedíme ju a necháme mierne vychladnúť. Mala by byť ešte teplá, aby lepšie nasiakla dresingom a zvýraznila svoju chuť.

6. Krok

V miske zmiešajte šošovicu so zeleninou. Šošovicu a zeleninu pokvapkajte dresingom a premiešajte, kým sa všetko dobre nespojí.

7. Krok

Šalát nechajte odstáť aspoň 10 minút, aby sa chute spojili. Vďaka tejto trpezlivosti šalát skutočne dosiahne svoj maximálny potenciál a každé sústo bude mať lahodnú chuť.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4427 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1490 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Dezert

3610 receptov