REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/oLXy11cUZtOL4LmmWeM-/309a95e4b7a69c13fa383c0e8d48de.jpeg "Jednoduchý avokádový puding")
Jednoduchý avokádový puding
Tento avokádový puding je zdravá a chutná alternatíva k tradičnému dezertu a dokonale sa hodí pre tých, ktorí sú na bezlepkovej diéte alebo pre vegetariánov.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 2 ks avokádo
- 1 ks banán
- 1⁄2 šálky kokosové mlieko
- 1⁄4 šálky javorový sirup
- 1⁄4 šálky kakao
- 1 kl vanilková esencia
- štipka soli
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
120 min.
1. Krok
Avokádo ošúpeme, vyberieme jadrá a dáme do mixéra. Pridáme nakrájaný banán, mlieko, javorový sirup, kakao, vanilkový extrakt a štipku soli.
2. Krok
Všetko zmixujeme, kým nedosiahneme krémovú konzistenciu bez hrudiek. Ak sa nám zdá puding veľmi hustý, môžeme pridať ešte mlieko.
3. Krok
Keď je zmes hladká, nalejeme ju do misky a dáme do chladničky aspoň na 2 hodiny stuhnúť.
4. Krok
Na ozdobu môžeme na vrch avokádového pudingu pridať lyžicu kokosovej smotany alebo kakaového prášku.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/GF1xNmQJnUk9mMeQULzW/2966cd76abf5e3d71ec3a50a58197f29.jpeg "Náhľad receptu Čokoládovo orechová torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cxx0eWqJ-euFx6PSqyT3/3c648f2d40bab274d7402ffec15573.jpeg "Náhľad receptu Francúzske palacinky")
Francúzske palacinky
Pravé francúzske palacinky plnené nutellou, posypané cukrom a poliate čokoládovým topingom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/506zDE-ZnepIAkN5XvVH/cca53e39af595a3c150c90b856d3ae.jpeg "Náhľad receptu Rýchle cestoviny s kuracím mäsom")
Rýchle cestoviny s kuracím mäsom
Jednoduché domáce smotanové cestoviny s kuracím mäsom. Ak si ich chcete pripraviť vo fit verzii - vynechajte smotanu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/or21bxCFuwn6P6JZH1gn/20e9258240ef202e4dbcce1dc19263.jpeg "Náhľad receptu Narodeninové cake pops")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WxcX_GW8v4ugGZTyVb5K/f371ef2481f33854e329137bef2605.jpeg "Náhľad receptu Havana toasty")
Havana toasty
Ste už unavení z klasických toastov – šunka, syr, kečup? Chce to zmenu! Tak trochu mi pripomína pizzu Hawai vďaka ananásu, ale chuťovo je napriek tomu úplne iný. Stačí 10 minút a toasty pre hladošov sú pripravené.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yDX3Nmo7gdk08usSMbHw/68d67ed7240a30d09dc54ee985132a.jpeg "Náhľad receptu Šošovicová polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rzPtQFIHKutwWcxztdrr/e992c6e2416930c95f72b69e70366d.jpeg "Náhľad receptu Vanilkové lievance")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/D8E1jNo060c2DLNptz_U/e695fb3260551f3fc644d561f97b98.jpeg "Náhľad receptu Kura na čínsky spôsob")
