:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KOucpOx_RLKn61VpuNq3/67bd01565782dd27c3f7d26b4fa82f.jpeg "Koláč bez cukru")
Zdroj: FB: JEDNODUCHÉ VARENIE
Koláč bez cukru
Tento tvarohovo ovocný koláč si môžete dopriať kedykoľvek naň dostanete chuť. Je bohatý na bielkoviny a má nízko kalorickú hodnotu - cca 133 kcal.
Ingrediencie
Korpus
- 7 pl celozrnná špaldová múka
- 3 pl kakao
- 4 pl xylitol
- 11⁄2 ks vajce
- 150 ml nízkotučné mlieko
Pudingový krém
- 400 ml nízkotučné mlieko
- 1 ks malinový puding
- 20 g lyofilizované maliny
- 4 pl xylitol
Tvarohový krém
- 500 g jemný nízkotučný tvaroh
- 4 pl xylitol
- 1⁄2 ks želatínový stužovač do krémov
Na ozdobu
- ovocie
- lyofilizované ovocie
Najnovšie letáky
Nutričné hodnoty a cena
Postup
V miske zmiešame všetky suroviny na korpus.
Vzniknuté cesto vylejeme do formy na pečenie, ktorá je vystlaná papierom na pečenie. Cesto pečieme v predhriatej rúre na 175°C približne 15 minút.
Uvaríme hustý puding mlieka, pudingu a xylitolu. Puding vylejeme na cesto a necháme vychladnúť.
Medzitým si pripravíme tvarohovú plnku. Tvaroh zmiešame so sladidlom a stužovačom.
Tvarohovú plnku nanesieme na puding a koláč bez cukru dozdobíme ovocím.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
Top kategórie
IwaKoláč bez cukru
Tento tvarohovo ovocný koláč si môžete dopriať kedykoľvek naň dostanete chuť. Je bohatý na bielkoviny a má nízko kalorickú hodnotu - cca 133 kcal.
V miske zmiešame všetky suroviny na korpus.
Vzniknuté cesto vylejeme do formy na pečenie, ktorá je vystlaná papierom na pečenie. Cesto pečieme v predhriatej rúre na 175°C približne 15 minút.
Uvaríme hustý puding mlieka, pudingu a xylitolu. Puding vylejeme na cesto a necháme vychladnúť.
Medzitým si pripravíme tvarohovú plnku. Tvaroh zmiešame so sladidlom a stužovačom.
Tvarohovú plnku nanesieme na puding a koláč bez cukru dozdobíme ovocím.
Ako sa ti tento recept podaril?