REKLAMA
Rýchle kuracie buritos
Rýchle ale veľmi sýte kuracie buritos recept.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
Mäso
- 1 ks kuracie stehno
- 1 pl maslo
- 1 čl pálivá mletá paprika
- soľ
- granulovaný cesnak
Náplň
- 1 hrnček ryža natur dusená
- 1 hrnček fazule sterilizované
- Hŕstka strúhaná mozzarella
- 1 avokádo
- Cesnakový dresing
- chilli dresing
Šalát
- Hŕstka čerstvý koriander
- 2 ks zelené čili papričky
- citrón
- 1 paradajka
- 1 Cibuľa
Tortily
- 2 ks tortila
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Najskôr si pripravíme rýchly šalát. Nakrájame paradajku, chilli, cibuľu a koriander do misky. Premiešame, pridáme citrónovú šťavu a soľ.
Zdroj: Youtube
2. Krok
Na troche oleja si orestujeme pár pásikov cibule, pridáme 1 zelenú chilli a fazuľu. Opekáme pár minút. preložíme do misky.
Zdroj: Youtube
3. Krok
Na panvicu po fazlui si dáme maslo, pridáme papriku, cesnak granulovaný a soľ. Sprudka opražíme kuracie mäso nakrájané na malé kúsky.
Zdroj: Youtube
4. Krok
Teraz začneme plniť tortilu. Najskôr uložíme trocha ryže, potom ide fazuľa, mäso, šalát, syr a na záver už len nakrájané avokádo a dresingy. Zrolujeme a môžeme podávať.
Zdroj: Youtube