REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/v9gRpi2Xih6RogxPJCLG/d0cc7596e7ad585a93aa4b7ef17d8b.jpeg "Brokolicová nátierka")
Zdroj: FB: Čo uvaríme o to sa podelime
Brokolicová nátierka
Recept na domácu brokolicovú nátierku, ktorá sa hodí na raňajky alebo deťom na desiatu.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 1 kus brokolica
- 2 Lyžice olivového oleja
- 1 strúčik cesnaku
- 3 Lyžice jogurtu
- soľ a čierne korenie podľa chuti
- trochu citrónovej šťavy
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
20 min.
1. Krok
Brokolicu opláchnite, rozdeľte na ružičky a vložte do mierne osolenej vriacej vody. Varíme približne 7 minút, kým nie je mäkká, ale stále zachováva svoju jasnú zelenú farbu.
2. Krok
Uvarenú brokolicu scedíme a necháme ju vychladnúť.
3. Krok
Olúpeme strúčik cesnaku a roztlačíme ho.
4. Krok
Brokolicu, cesnak, jogurt, olivový olej a citrónovú šťavu dáme do mixéra a mixujeme, kým nezískame hladkú nátierku.
5. Krok
Nátierku ochutnáme a dochutíme soľou a korením podľa potreby.
6. Krok
Podávame s celozrnným pečivom.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/L3l7jKdXU5T3R01dxbLR/ec071380ac9d5bd767983c9430a016.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté pečené karé v celku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/b0lcNxbDpVHGj4QLnTX3/0c6b39ae827d42ebc8513bec617ab7.jpeg "Náhľad receptu Ako pripraviť šťavnaté bravčové karé bez kosti. (Vepřová pečeňe bez kosti) /Varím s úsmevom.")
Ako pripraviť šťavnaté bravčové karé bez kosti. (Vepřová pečeňe bez kosti) /Varím s úsmevom.
Ako pripraviť šťavnaté bravčové karé bez kosti. (Vepřová pečeňe bez kosti) /Varím s úsmevom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TquHukJ-NHIOsQ6NBAEy/4799ca994a76dd99eb73a4bcb71ca8.jpeg "Náhľad receptu Karamelová poleva na veterníky")
Karamelová poleva na veterníky
Výborná karamelová poleva, ktorou možete poliať veterníky a iné zákusky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3VxDH0xILgXzHraF3wEy/0151d961f4528c821701bcec036841.jpeg "Náhľad receptu Pizzové ruže z lístkového cesta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/D8E1jNo060c2DLNptz_U/e695fb3260551f3fc644d561f97b98.jpeg "Náhľad receptu Kura na čínsky spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rzPtQFIHKutwWcxztdrr/e992c6e2416930c95f72b69e70366d.jpeg "Náhľad receptu Vanilkové lievance")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/NvAVAH1YxD7W9EgSQdg_/eeea625c39eda6529accce1299689f.jpeg "Náhľad receptu Domáci zemiakový chlieb")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Náhľad receptu Výborný kelový prívarok ako od babičky")
Výborný kelový prívarok ako od babičky
Recept na výborný fit kelový prívarok so zemiakmi, ktorý môžeme podávať s klobáskou, vareným vajíčkom alebo aj samostatne.
