:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wY_XcY61o22fkqitX3jR/c28c47b04bae9b18ad480ccec74467.jpeg "Domáca zdravá tyčinka Choc Chip Muesli")
Zdroj: Freepik
Domáca zdravá tyčinka Choc Chip Muesli
Tieto domáce müsli tyčinky s čokoládovými lupienkami sú dokonale vyvážené, pretože sú zdravé vďaka müsli a sladké vďaka čokoládovým lupienkom.
Ingrediencie
- 3 poháre müsli
- 1⁄2 pohár Medu alebo javorového sirupu pre vegánsku variantu
- 1⁄2 pohár arašidového masla
- 1⁄2 pohár čokoládových lupienkov
- štipka soli
Najnovšie letáky
Postup
Rúru predhrejte na 180 °C a plech vyložte papierom na pečenie. Nezabudnite, že aj nepriľnavé plechy sa pri týchto tyčinkách môžu trochu prilepiť, takže papier vám veľmi pomôže.
Vo veľkej miske zmiešajte müsli, čokoládové lupienky a štipku soli. Zistila som, že používanie rúk na miešanie môže tento proces uľahčiť.
Med alebo javorový sirup a arašidové maslo zohrievajte v malom hrnci na miernom ohni, kým sa dobre nespoja (zvyčajne to trvá asi 2 minúty). Chcete, aby sa spojili, ale dávajte pozor, aby sa nepripálili - spálené arašidové maslo nie je chuť, ktorú má niekto rád.
Vezmite túto zmes a nalejte ju na zmes müsli, pričom dôkladne premiešajte. Môže sa to trochu lepiť, ale miešajte, kým sa to dobre nespojí.
Zmes presuňte na pripravený plech a pevne ju pritlačte. Snažte sa, aby bola zmes rovnomerne rozmiestnená po plechu, aby ste získali konzistentné tyčinky.
Pečte asi 20-25 minút alebo do zlatista. Dávajte pozor na okraje - môžu sa rýchlo spáliť.
Pred krájaním na tyčinky ho nechajte úplne vychladnúť. Niekedy je lákavé krájať hneď, ale vychladnutá tyčinka sa krája oveľa čistejšie a lepšie drží pohromade.
Vychutnajte si ho ihneď alebo ho skladujte vo vzduchotesnej nádobe až týždeň.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ENJRvgNN3tdN-QorWMqN/1c6e37d528d3dd59b404cab9eed897.jpeg "Náhľad receptu Kuracina so zeleninou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2e9fFYVB-M9xc-rdb6uz/4306406fc2e75b7792feabd95b7567.jpeg "Náhľad receptu Domáca pečeňová paštéta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KO9ztRp0n9GACnW7ul-f/acf6596e78b3ea0951c53a2f28609d.jpeg "Náhľad receptu Veterník na plechu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/zObZq5KZ44a_RP-c99e3/160b3573fdf4fb051e9215dc572184.jpeg "Náhľad receptu Oblíž prst")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Br5G7nUv75pUVU04N--j/2f5d59b9ecd041c09549703bd8b671.jpeg "Náhľad receptu Pečené plátky krkovičky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iRXRPEpIWaaIyX_jFwNm/272ea4378beb6ef30f9a6ffe0b0416.jpeg "Náhľad receptu Maďarský kurací perkelt bez smotany")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
