REKLAMA
Zdroj: Proformabooks from Getty Images
Jablkový koláč bez cukru
Recept na zdravý jablkový koláč bez cukru, ktorý chutí výborne.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
6
- 5 ks jabĺk
- 1 vajce
- 150 g celozrnnej špaldovej múky
- 1 lyžička Prášku do pečiva
- 1 lyžička škorice
- 150 ml vody
- 1 pl olivového oleja
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
1. Jablká nastrúhame a necháme ich chvíľu v miske, aby uvoľnili šťavu. Tento krok je dôležitý, pretože takto získame prirodzenú sladkosť bez nutnosti pridávať cukor.
2. Krok
Do misy pridáme vajce, múku, prášok do pečiva, škoricu, vodu a olivový olej a dobre premiešame.
3. Krok
Do cesta nahádžeme nastrúhané jablká a všetko dôkladne premiešame.
4. Krok
Dno formy vymastíme poukladáme tam kúsky jabĺk.
5. Krok
Na jablká vylejeme cesto a koláč pečieme v predhriatej rúre na 180 stupňov približne 30 minút, kým nie je koláč pekné zlatohnedý.
6. Krok
Po upečení koláč necháme trochu vychladnúť a pretočíme ho.