REKLAMA
Koláč s vrstvou tvarohu a jabĺk

Koláč s vrstvou tvarohu a jabĺk

Jabĺčka v koláčoch sú super. A receptov na také nájdete mnoho. Ja som pripravila takýtov troch vrstvách - cesto, tvaroh a jablká.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
10

Cesto

  • 1 ks vajce Pridané do
  • 1 ks žĺtok Pridané do
  • 50 g celozrnnej špaldovej múky Pridané do
  • 30 g rozmixovanych ovsených vločiek Pridané do
  • 20 g kokosového cukru Pridané do
  • 30 g proteínu alebo múky Pridané do
  • 12 čl Prášku do pečiva Pridané do
  • 1 čl škorice Pridané do
  • 150 g jemného tvarohu Pridané do
  • 1 očistené Pridané do
  • rozmixované jablko Pridané do

Tvarohová vrstva

  • 250 g jemného tvarohu Pridané do
  • 1 ks bielok Pridané do
  • 20 g vanilkový proteín Pridané do
  • 10 g Med Pridané do
  • vanilkové flavdrops alebo iné sladidlo podľa chuti Pridané do

Jablková vrstva

  • 6 ks malých jabĺk Pridané do
  • 1 balenie vanilkový puding Pridané do
  • 300 ml mlieka Pridané do
  • 20 g vanilkový proteín Pridané do
  • 2 čl škorice Pridané do
  • 6 g škoricového cukru Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

50 min.
1. Krok

Všetky ingrediencie na cesto vymiešame do hladka. Cesto dáme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme pri 180 stupňoch 10 minút.

2. Krok

Z bielka vyšľaháme sneh. Všetky ingrediencie na tvarohovú vrstvu zmiešame a nanesieme na predpečené cesto. Opäť dáme piecť na 10 minút.

3. Krok

Jablká očistíme a nastrúhame na hrubo. Zbavíme ich šťavy a zmiešame s cukrom a škoricou. Uvaríme hustý vanilkový puding. Do pudingu vmiešame proteín a obe tieto zmesi zmiešame dokopy. Nanesieme na tvarohovú časť a pečieme približne 20 minút.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4427 receptov

Mascarpone

338 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Lacné jedlá

1490 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Dezert

3610 receptov