REKLAMA
Zdroj: margouillatphotos from Getty Images
Orszada nápoj
Jemný, sladký a krémový mandľový nápoj so špaldou je dokonalou vegánskou alternatívou mlieka. Jednoduchý na prípravu a plný výživových hodnôt.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 1 pohár mandle
- 3 pohár vody
- 1 pohár špalda
- 3 lyžice Med alebo javorový sirup (voliteľné)
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
25 min.
1. Krok
Mandle namočte na noc do vody.
2. Krok
Špaldové zrná namočte do vody aspoň na 2 hodiny.
3. Krok
Mandle a špaldu sceďte a potom ich rozmixujte s 3 šálkami čerstvej vody do hladka.
4. Krok
Zmes prelejte cez husté sito alebo mušelínovú tkaninu do džbánu a vyžmýkajte z nej čo najviac tekutiny.
5. Krok
Podľa chuti pridajte med alebo javorový sirup a dobre premiešajte.
6. Krok
Pred podávaním nápoj vychlaďte v chladničke. Uchovávajte vo vzduchotesne uzavretej nádobe v chladničke až 3 - 5 dní.