REKLAMA
Plnené kuracie rolky
Kuracie rolády plnené špenátom.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 2 kuracie prsia
- 1 pór
- 1 Cibuľa
- 300 g baby špenát
- 30 g píniové oriešky
- 1 pl olej
- 80 g feta
- soľ
- mleté čierne korenie
- 1 pl maslo
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
60 min.
1. Krok
Na panvici si ako prvé orestujeme na sucho píniové oriešky. Dáme si ich bokom do malej misky. Na tej istej panvici si rozpálime trošku oleja, pridáme nakráajný pór a restujeme. K póru pridáme špenát, opražené oriešky.
Zdroj: Youtube
2. Krok
Náplň si preložíme do misky a pridáme syr feta. Rozpučíme ho vidličkou a premiešame.
Zdroj: Youtube
3. Krok
Kuracie prsia narežeme, osolíme a okoreníme z oboch strána vyklepeme na fólii na tenko. Naplníme zmesou a zrolujeme pomocou fólie.
Zdroj: Youtube
4. Krok
Rolády vo fólii dáme do vriacej vody a varíme ich kým nezmenia farbu. Počas varenia ich pretočíme. Na záver už len v panvici rozohrejeme maslo a rolády do zlata opečieme z oboch strán.
Zdroj: Youtube