REKLAMA

Zdroj: manyakotic from Canva

Zeleninová príloha k mäsu

Perfektná a zdravá dusená zeleninová príloha k mäsu.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 2 ks mrkvy Pridané do
  • 2 ks cukiny Pridané do
  • 2 ks červené papriky Pridané do
  • 2 strúčiky cesnaku Pridané do
  • 3 pl olivového oleja Pridané do
  • soľ Pridané do
  • čerstvo mleté čierne korenie Pridané do
  • pažítka alebo petržlen na ozdobenie Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Všetku zeleninu umyte, očistite a pokrájajte na rovnaké kúsky.

2. Krok

Cibuľu a cesnak nakrájajte nadrobno.

3. Krok

Na panvici rozohrejte olivový olej a pridajte k nemu nakrájanú cibuľu s cesnakom. Restujte, kým nezačne voňať.

4. Krok

Potom pridajte na panvicu nakrájanú zeleninu a restujte ju približne 15 - 20 minút, kým zelenina nebude mať požadovanú konzistenciu.

5. Krok

Zeleninovú prílohu osoľte a okoreňte podľa chuti.

6. Krok

Po vychladnutí ju ešte môžete posypať čerstvou pažítkou alebo petržlenom.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4720 receptov

Mäsité jedlá

2216 receptov

Kuracie mäso

778 receptov

Večera

4431 receptov

Lacné jedlá

1491 receptov

Dezert

3618 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Mascarpone

338 receptov