Ázijské lososové zeleninové jednoduché rezance Stir Fry

Name: Ázijské lososové zeleninové jednoduché rezance Stir Fry
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Filety z lososa; 200 g Vaječné rezance; 2 pl Rastlinného oleja; 3 strúčiky Cesnaku, mletého; 1 Stredne veľká mrkva, nakrájaná na tenké plátky; 1 červená paprika, nakrájaná na tenké plátky; 1 pohár hrášku; 4 Jarná cibuľka, nasekaná; 2 pl Sójovej omáčky; 1 polievková lyžica ustricovej omáčky; 1 polievková lyžica Med; soľ a korenie podľa chuti; Hrsť sezamových semienok na ozdobu

Tammers

Jedlo, ktoré uspokojí vaše túžby po morských plodoch, Losos Stir Fry Noodles je spojením ázijských chutí a bohatého lososa. Toto ľahko pripraviteľné jedlo je zdravé a chutné, plné zeleniny, rezancov a sladko-slanej omáčky.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

2 Filety z lososa Pridané do
200 g Vaječné rezance Pridané do
2 pl Rastlinného oleja Pridané do
3 strúčiky Cesnaku, mletého Pridané do
1 Stredne veľká mrkva, nakrájaná na tenké plátky Pridané do
1 červená paprika, nakrájaná na tenké plátky Pridané do
1 pohár hrášku Pridané do
4 Jarná cibuľka, nasekaná Pridané do
2 pl Sójovej omáčky Pridané do
1 polievková lyžica ustricovej omáčky Pridané do
1 polievková lyžica Med Pridané do
soľ a korenie podľa chuti Pridané do
Hrsť sezamových semienok na ozdobu Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 5

REKLAMA

Postup

40 min.

1. Krok

Filety z lososa osolíme, okoreníme a odložíme bokom.

2. Krok

Pripravte si vaječné rezance podľa návodu na obale, potom ich sceďte a odložte bokom.

3. Krok

Lososa opečte na panvici s 1 lyžicou rastlinného oleja na strednom ohni 2-3 minúty z každej strany, kým nie je prepečený a zlatistý. Preneste ho na tanier a mäso z lososa odlúpnite vidličkou.

4. Krok

Na tej istej panvici pridajte zvyšnú lyžicu oleja a cesnak orestujte, kým sa nerozvonia.

5. Krok

Pridajte mrkvu, papriku a hrášok a smažte 2-3 minúty, kým nie sú mierne mäkké.

6. Krok

Do panvice pridajte uvarené rezance, lososa, zelenú cibuľku, sójovú omáčku, ustricovú omáčku a med. Všetko spolu premiešajte a nechajte variť ďalšie 2-3 minúty.

7. Krok

Rezance s lososom podávajte horúce, ozdobené sezamovými semienkami.

12. októbra 2023