REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qyLEIpHdympWrY-xmt9H/907a186c625d96e95feb435f6fa21b.jpeg)
Cestoviny s tuniakom a kukuricou
Recept na zdravé cestoviny s tuniakom pre deti aj dospelých :)
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 300 g Fusilli cestoviny
- soľ
- korenie
- 1 Lyžice olivového oleja
- 1 malá červená cibuľa
- 3 strúčiky cesnak
- 1 konzerva tuniaka
- 0.3 plechovky kukurica
- 150 ml smotany na šľahanie
- 1 Lyžice syru parmezán
- čerstvá petržlenová vňať
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
25 min.
1. Krok
Cestoviny si uvaríme podľa návodu v osolenej vode al dente.
2. Krok
Na panvici si osmažíme posekanú červenú cibuľu a cesnak na olivovom oleji.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qyLEIpHdympWrY-xmt9H/e71e88af8b28429a123f3591b2796c.jpeg)
3. Krok
Pridáme tuniaka z konzervy zbaveného oleja a 2-3 minúty miešame.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qyLEIpHdympWrY-xmt9H/75aa06f89dfe330386c620cb38b62a.jpeg)
4. Krok
K zmesi pridáme sladkú kukuricu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qyLEIpHdympWrY-xmt9H/6196b8e4a10ae5948f6ef5340380a2.jpeg)
5. Krok
Zalejeme smotanou a necháme variť 2 minúty.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qyLEIpHdympWrY-xmt9H/e3924f93dd0f5b2cb84af4030328d2.jpeg)
6. Krok
Omáčku osolíme a okoreníme podľa chuti. Cestoviny buď nakladáme priamo na tanier a polejeme omáčkou, alebo ich zmiešame dokopy.
7. Krok
Na záver posypeme cestoviny strúhaným parmezánom a petržlenovou vňaťou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qyLEIpHdympWrY-xmt9H/2ce94985521ce652febc83ffeb11b3.jpeg)