REKLAMA

Zdroj: Canva

Cuketové placky s ovsenými vločkami

Jednoduchý a rýchly recept na cuketové placky s ovsenými vločkami. Výborne sa hodí ako zdravý obed alebo večera. Sú vhodné pre vegetariánov a ľudí, ktorí sa vyhýbajú mliečnym výrobkom.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 1 ks veľká cuketa Pridané do
  • 1 strúčik cesnaku Pridané do
  • 2 Lyžice olivového oleja Pridané do
  • 1 hrnček ovsených vločiek Pridané do
  • 2 ks vajce Pridané do
  • soľ a korenie podľa chuti Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Cuketu očistíme a nastrúhame na strúhadle. Strúhanú cuketu posolíme a necháme asi 10 minút odstáť, aby pustila šťavu.

2. Krok

Po uplynutí 10 minút vodu z cukety vytlačíme a premiešame s ovsenými vločkami, pretlačeným cesnakom, vajíčkami, korením a olejom.

3. Krok

Zmes necháme asi 5 minút odstáť, aby vločky napučili.

4. Krok

Na rozohriatej panvici z tejto zmesi formujeme placky a opečieme ich z oboch strán dozlatista.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Pečivo

747 receptov

Obed

4876 receptov

Nátierky

332 receptov

Mäsité jedlá

2257 receptov

Dezert

3773 receptov

Mascarpone

342 receptov

Torty

481 receptov

Večera

4590 receptov

Kuracie mäso

788 receptov