:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DhqUJowtKkpM6jqUm8pf/70edd198d4e0a84a6e770ba38d848e.jpeg "Fit jablkový koláč")
Fit jablkový koláč
Tento fit jablkový koláč s nízkym obsahom sacharidov je veľmi jednoduchý a rýchly a obsahuje len päť prísad. Vďaka mandľovej múke a zdravým prísadám je bezlepkový a ľahko stráviteľný. Môžete si ho vychutnať na raňajky, ku káve alebo ako občerstvenie medzi jedlami.
Ingrediencie
- 4 kus vajce
- 85 gr Med
- 130 gr mandľová múka
- 1 ČL kypriaci prášok
- 3 Jablká olúpané a nakrájané
Najnovšie letáky
Postup
Na prípravu fit jablkového koláča s nízkym obsahom sacharidov najprv ošúpte jablká a nakrájajte ich na malé kúsky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DhqUJowtKkpM6jqUm8pf/4d9a34747f1720ff99d0939b0c5635.png "Fit jablkový koláč - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
V miske rozšľahajte vajcia a pridajte med. Potom pridáme mandľovú múku a prášok do pečiva.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DhqUJowtKkpM6jqUm8pf/a9faea57ecb16d4e182a59e87659e5.png "Fit jablkový koláč - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
Nakoniec vmiešajte jablká a dobre premiešajte.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DhqUJowtKkpM6jqUm8pf/b06c1ba88881abbb927fc6732d4cdc.png "Fit jablkový koláč - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
Formu na pečenie vymažte sprejom na pečenie a nalejte do nej cesto. Uhlaďte povrch. Jablkový koláč pečte pri teplote 200 stupňov približne 30 minút. Nechajte krátko vychladnúť a podávajte.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DhqUJowtKkpM6jqUm8pf/b9244b24164503b1e89bb06da38fed.png "Fit jablkový koláč - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rXZH76VLWeqOI-La6R2P/32f6880fc3966bfa6b78ada2ccd5e9.jpeg "Náhľad receptu Plnené langoše")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/C5wm6W8qyrQd-D8nbkUq/10995d37cd3431db711f901b7f3357.jpeg "Náhľad receptu Najlepší nadýchaný perníkový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/w-bCg2iv2GwZju9Lnvsw/5ece5ce4294d42b151b62703c377be.jpeg "Náhľad receptu Kremnické krumple")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jhMVTxkvVbpOtyuVoxJ4/3b8864bcbb6e1f30b755e687dde0fe.jpeg "Náhľad receptu Citrónová omáčka k lososovi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/V_UiJoJffTu_twwOh13G/cded2b596c9bc4cd0bafb5a32814e6.jpeg "Náhľad receptu Kolienka s mäsom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Br5G7nUv75pUVU04N--j/2f5d59b9ecd041c09549703bd8b671.jpeg "Náhľad receptu Pečené plátky krkovičky")
