REKLAMA
Kokosový raňajkový koláč

Kokosový raňajkový koláč

Máte radi kokos? Pripravte si tieto zdravé a chutné raňajky v príchuti "rafaello". Aj takýto dezert môže tvoriť plnohodnotné raňajky.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

Korpus

  • 2 ks vajcia Pridané do
  • 100 g jemného tvarohu Pridané do
  • 30 g kokosovej múky Pridané do
  • 30 g proteínu ja som mala kokos biela čokoláda Pridané do
  • 1 čl Prášku do pečiva Pridané do
  • 25 ml mlieka Pridané do

Krém

  • 150 g jemného tvarohu Pridané do
  • 60 g hrudkového tvarohu Pridané do
  • 15 g strúhaného kokosu Pridané do
  • 15 g proteínu kokos biela čokoláda Pridané do

Poleva

  • 50 g biela proteinella Pridané do
  • 3 čl mlieka Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

Vajcia rozmiešame s tvarohom, pridáme zvyšné ingrediencie a premiešame. Cesto nalejeme do malej zapekacej misky, ktorú sme si vystriekali kokosovým olejom. Dáme piecť do rúry vyhriatej na 180 stupňov približne 15 minút.

2. Krok

Všetko na krém spolu zmiešame a navrstvíme na upečený základ.

3. Krok

Proteinellu s mliekom roztopíme a rozotrieme na koláč. Ja som vrch ešte pokvapkala maslom vanilka-kokos a posypala kokosovými chipsami. Môžeme konzumovať hneď alebo necháme stuhnúť v chladničke.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4427 receptov

Mascarpone

338 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Lacné jedlá

1491 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Dezert

3618 receptov