REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8weNLXk4KSCvbL4vtnGO/06f692be1aa0387bb1ddc9166f1bca.jpeg)
Kuracie mäso s brokolicou a syrovou omáčkou
Chutný a výživný recept, ktorý je skvelý na obedy alebo večere. Kuracie mäso je varené do doby, kedy je mäkké a šťavnaté, potom sa pridá brokolica a syrová omáčka. Toto jedlo je bohaté na bielkoviny a vitamíny.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
Hlavné ingrediencie
- 500 g kuracie prsia
- 1 ks brokolica
- 1 ks tavený syr
- 2 pl olej
- 1 ks cesnak
- 1 ks Cibuľa
- 150 ml smotana na varenie
Korenie
- 1 čajová lyžička soľ
- 1 čajová lyžička mleté čierne korenie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Umyte a nakrájajte kuracie mäso na kúsky. Nakrájajte cibuľu a cesnak.
2. Krok
V hrnci zohrejte olej a pridajte na ňu cibuľu s cesnakom.
3. Krok
Po chvíli pridajte do hrnca kuracie mäso a opečte ho z každej strany.
4. Krok
Brokolicu nakrájajte a povarte samostatne 5 minút.
5. Krok
Mäso zalejte vodou a varte ho 10 minút. Potom k nemu prilejte smotanu, tavený syr a brokolicu.
6. Krok
Všetko spolu varte ešte 5 minút a podávajte s cestovinami.