REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/RQ9yYaF4XqdRZ-KRV9jH/5cc1b6f9894ec278f5fbf91195ab58.jpeg "Najzdravší chlieb")
Zdroj: Canva
Najzdravší chlieb
Recept na ten najzdravší chlieb. Je to celozrnný chlieb s tekvicovými jadierkami.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 5 hrnčekov celozrnná špaldová múka
- 3 hrnčeky teplá voda
- 1 kl sušené droždie
- 1 pl cukor
- 1 pl ocot
- 1 kl soľ
- 1 pl olivový olej
- 1 Hŕstka slnečnicové semienko
- 1 Hŕstka tekvicové semienka
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
180 min.
1. Krok
Do misky nalejeme teplú vodu, nasypeme cukor a pridáme droždie. Kvások necháme 10 minút pracovať.
2. Krok
Potom prisypeme ku kvásku 2 šálky múky a vareškou všetko premiešame. Prilejeme ocot, olej a nasypeme soľ.
3. Krok
Postupne dosýpame múku a miešame.
4. Krok
Nakoniec do cesta primiešame slnečnicové semienka a misku zakryjeme utierkou.
5. Krok
Takto pripravené cesto necháme kysnúť aspoň 1 hodinu.
6. Krok
Po vykysnutí z cesta vytvarujeme bochník chleba, ktorý preložíme do vymastenej a múkou vysypanej formy.
7. Krok
Vo forme ho necháme ešte chvíľu podkysnúť a pred pečením vrch posypeme tekvicovými jadierkami.
8. Krok
Najzdravší chlieb pečieme na 180 stupňov cca 50 minút.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/oftPH-WLUaws6JyDQbRn/d6f39e2e0d1411dfb89b30d428502a.jpeg "Náhľad receptu Fazuľová polievka s údeným mäsom a klobásou")
Fazuľová polievka s údeným mäsom a klobásou
Tradičná fazuľová polievka s údeným mäsom a klobásou. Fazuľa obsahuje veľa železa, vápnika, draslíka, vitamínu C a vitamínov skupiny B. Vďaka vysokému obsahu vlákniny má blahodárne účinky na črevá.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iDe_yfOAFsQb4C3Y4OqW/416b446d2bcdc6a13bcf2f42bd268f.jpeg "Náhľad receptu Rýchly orechový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TquHukJ-NHIOsQ6NBAEy/4799ca994a76dd99eb73a4bcb71ca8.jpeg "Náhľad receptu Karamelová poleva na veterníky")
Karamelová poleva na veterníky
Výborná karamelová poleva, ktorou možete poliať veterníky a iné zákusky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SSOvDpEuynMJ46tVNV0D/7e55295d193d16050cff370c447c68.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie bravčové pliecko na šťave")
Najlepšie bravčové pliecko na šťave
Recept na bravčové pliecko na prírodno :) Vynikajúci recept z bravčového pliecka, ktorý si zamiluje celá rodina. Stačí mať k dispozícií pár ingrediencií a vynikajúce bravčové mäso na šťave je na svete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ENJRvgNN3tdN-QorWMqN/1c6e37d528d3dd59b404cab9eed897.jpeg "Náhľad receptu Kuracina so zeleninou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mdwCEodvRxiByUFSvnV4/90a9c9b5fad38192f891f788772ce963.jpeg "Náhľad receptu Goralská polievka")
Goralská polievka
Môj partner túto polievku nazýva lacnejšia kapustnica (alebo kapustnica z wishu), a v podstate má pravdu. Pochutí si ale na nej každý.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iRXRPEpIWaaIyX_jFwNm/272ea4378beb6ef30f9a6ffe0b0416.jpeg "Náhľad receptu Maďarský kurací perkelt bez smotany")
