REKLAMA
Placky z cukety a mrkvy

Placky z cukety a mrkvy

Bez múky a oleja ....

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 45 g mrkva Pridané do
  • 11 g cesnak Pridané do
  • 31 g cibuľa červená Pridané do
  • 170 g cuketa Pridané do
  • 2 vajce Pridané do
  • 62 g ovsené vločky Pridané do
  • soľ Pridané do
  • kmín drvený Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • Dip Pridané do
  • 1 biely jogurt Pridané do
  • 1 sterilizovaná uhorka Pridané do
  • kôpor čerstvý Pridané do
REKLAMA

Postup

60 min.
1. Krok

Nastrúhame cukinu trochu posolíme a necháme postáť aby šťavu pustila.

2. Krok

Za vtedy nakrájame cibuľku, postrúhame mrkvu ,cesnak a pomelieme vločky. V miske všetko zmiešame a pridáme cukinu z ktorej sme trošku vyžmýkali šťavu a vajca. Všetko spolu zmiešame pridáme koreniny a chvíľku necháme postáť.

3. Krok

Panvicu si postriekame oliolejom a lyžičkou robíme malé placky. Opečieme z oboch strán.

4. Krok

Podávať môžeme s dipom .

5. Krok

Zmiešame biely jogurt alebo pochúťkovú smotanu s nastrúhanou kyslou uhorkou a pridáme kôpor, trošku posolíme.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4427 receptov

Mascarpone

338 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Lacné jedlá

1490 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Dezert

3610 receptov