:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Vz4Bu5wNjHvut0x0VNTz/bad45e32fd1d13ab66b4f519e6e9c1.jpeg "Šalát z čínskej kapusty Wombok Stir Fry")
Zdroj: Pixabay
Šalát z čínskej kapusty Wombok Stir Fry
Jednoduchý, rýchly a zároveň neuveriteľne chutný Wombok Stir Fry je fantastické rastlinné jedlo s ázijským nádychom. Toto vyprážané jedlo, ktoré sa pripravuje z Womboku, známeho aj ako čínska kapusta, rôznych druhov čerstvej zeleniny a bohatej pikantnej omáčky, slúži ako perfektné hlavné jedlo na bezmäsitú večeru alebo ako zdravá príloha. Je zdravé, plné živín a úžasných chutí, ktoré si každý zamiluje.
Ingrediencie
- 1 Celá Wombok (čínska kapusta), nakrájaná
- 1 červená paprika, nakrájaná na plátky
- 1 žltá paprika, nakrájaná na plátky
- 2 Mrkva, nakrájaná na mesiačiky
- 1 pohár šampiňóny nakrájané na plátky
- 3 strúčiky Cesnak, mletý
- 1 Cibuľa, nakrájaná na plátky
- 3 pl sójovej omáčky
- 1 polievková lyžica sezamový olej
- 2 pl rastlinný olej
- 1 čajová lyžička hnedý cukor
- soľ a korenie podľa chuti
- Sezamové semienka na ozdobu
Najnovšie letáky
Postup
Začnite rozohrievaním rastlinného oleja na strednom ohni vo veľkej panvici wok alebo panvici na vyprážanie.
Pridajte cesnak a cibuľu a varte, kým cibuľa nespriehľadnie.
Do woku pridajte mrkvu, papriku a huby. Smažte ich asi 3-5 minút, kým zelenina trochu nezmäkne.
Do woku pridajte nakrájaný Wombok. Miešajte a varte, kým kapusta nezačne vrieť.
V malej miske zmiešajte sójovú omáčku, sezamový olej, hnedý cukor, soľ a korenie. Miešajte, kým sa cukor nerozpustí.
Zmesou omáčky rovnomerne zalejte zeleninu vo woku a niekoľko minút miešajte, kým sa všetka zelenina rovnomerne obalí.
Varte na miernom ohni ešte 2-3 minúty.
Pred podávaním posypte sezamovými semienkami na ozdobu.
Váš chutný a výživný Wombok Stir Fry je teraz pripravený na vychutnanie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rXZH76VLWeqOI-La6R2P/32f6880fc3966bfa6b78ada2ccd5e9.jpeg "Náhľad receptu Plnené langoše")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5Ml5logvd0k7Qjlb3JDw/5fa0dce66b0ab069d4c6afc82d047d.jpeg "Náhľad receptu Domáca fazuľovica v kotlíku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iwVMAMdqQ7gqPxeTCWEf/2d303bfa920600a89ad5181ddc3549.jpeg "Náhľad receptu Domáce halušky do polievky bez vajec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KO9ztRp0n9GACnW7ul-f/acf6596e78b3ea0951c53a2f28609d.jpeg "Náhľad receptu Veterník na plechu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/C5wm6W8qyrQd-D8nbkUq/10995d37cd3431db711f901b7f3357.jpeg "Náhľad receptu Najlepší nadýchaný perníkový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Br5G7nUv75pUVU04N--j/2f5d59b9ecd041c09549703bd8b671.jpeg "Náhľad receptu Pečené plátky krkovičky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XS4SPsXWkwJgFbSSxx4c/beb2d527bccd539b6d20b394d10d2b.jpeg "Náhľad receptu Originál viedenský zemiakový šalát")
