REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/RP1n7oOg4rNAK37Z5NhZ/12d3d356edb0f1965631b882cb01f2.jpeg "Banánový chlieb fit")
Zdroj: Pixabay: alipub
Banánový chlieb fit
Zdravá a výživná alternatíva klasického chleba. Banánový chlieb je plný vlákniny a proteínov, ktoré nás zasýtia na dlhú dobu. Chutí skvele aj na druhý deň, takže ho môžeme pripraviť vopred a mať tak rýchle raňajky alebo snack počas dňa.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
8
- 3 Kúsky prezreté banány
- 2 Kúsky veľké vajcia
- 60 gramov grécky jogurt
- 30 mililitrov Med
- 1 čajová lyžička vanilkový extrakt
- 240 gramov celozrná múka
- 50 gramov ovsené vločky
- 1 čajová lyžička prášok do pečiva
- 1 čajová lyžička sóda bikarbóna
- 1 Štipka soľ
- 15 g čokoláda
- mleté orechy
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
60 min.
1. Krok
Predhrejte rúru na 180°C a pripravte si formu.
2. Krok
V miske popučte banány.
3. Krok
Pridajte vajcia, jogurt, nakrájanú čokoládu, pomleté orechy, med a vanilkový extrakt a dobre premiešajte.
4. Krok
Postupne pridávajte suché ingrediencie a miešajte.
5. Krok
Cesto vylejte do pripravenej formy a pečte v predhriatej rúre približne 45 minút.
6. Krok
Banánový chlieb nechajte vychladnúť pred krájaním.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lvEVqIOr0CTQNi-Kvd8z/7e41111324ec188dde6cde44d3b4c82b.png "Náhľad receptu Kurací stroganov")
Kurací stroganov
Originálny stroganov je síce z hovädzieho mäsa, ale tento kurací je podľa mňa ešte lepší. Recept ako z reštiky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jhMVTxkvVbpOtyuVoxJ4/3b8864bcbb6e1f30b755e687dde0fe.jpeg "Náhľad receptu Citrónová omáčka k lososovi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Tbwp7Epsw-sYlxJyMCgE/aa06441be7a90df72c1d57706e6134.jpeg "Náhľad receptu Krevetové rizoto")
Krevetové rizoto
KREVETOVÉ RIZOTO krémové ➡️ po Vianociach si náš jedálniček doslova kričí o ľahšie jedlá. Ak máte radi morské plody, vyskúšajte toto krémové rizoto. Rýchle, ľahké, jednoduché, plné chutí. 😋
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iRXRPEpIWaaIyX_jFwNm/272ea4378beb6ef30f9a6ffe0b0416.jpeg "Náhľad receptu Maďarský kurací perkelt bez smotany")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cxx0eWqJ-euFx6PSqyT3/3c648f2d40bab274d7402ffec15573.jpeg "Náhľad receptu Francúzske palacinky")
Francúzske palacinky
Pravé francúzske palacinky plnené nutellou, posypané cukrom a poliate čokoládovým topingom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cLTaP30dHzI0m4AS6iue/f4adbb251e681d94f081a4ec49daa0b7.jpeg "Náhľad receptu Kakaové taštičky s domácou nutellou")
Kakaové taštičky s domácou nutellou
Taštičky vznikli v spolupráci so skvelým @lavas_zdravychlieb, použili sme výborný špaldový kakao lavaš.. tá chuť je Top, úprimne. Ktorý sladký lavaš je Vašim favoritom? Kakao alebo škorica? ☺️
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iMZEgBTJ9iO18odWzNRf/7111388dd7bd9b4da73cd38031103d.jpeg "Náhľad receptu Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke")
Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke
Mäkučké mäsko dusené v jednoduchej omáčke, ktoré fantasticky chutí. Nazývame ho tiež "Mäsko Mňam" - ide o šťavnaté obrátené rezne.
