REKLAMA

Zdroj: klenovaphoto from Canva

Brokolicová polievka bez smotany

Zdravá a chutná brokolicová polievka bez prídavku smotany. Táto polievka je prekvapivo krémová a rýchla na prípravu.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 1 ks brokolica Pridané do
  • 1 ks Cibuľa Pridané do
  • 2 strúčiky cesnaku Pridané do
  • 112 l zeleninový vývar Pridané do
  • 2 kl olivový olej Pridané do
  • 1 ks mrkva Pridané do
  • 12 kl mleté čierne korenie Pridané do
  • 1 kl soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Brokolicu očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Cibuľu a cesnak olúpeme a nakrájame.

2. Krok

V hrnci rozpálime olivový olej. Pridáme nakrájanú cibuľu s cesnak a restujeme.

3. Krok

Potom pridáme brokolicu s mrkvou, premiešame a zalejeme vývarom.

4. Krok

Brokolicovú polievku necháme variť asi 15 až 20 minút.

5. Krok

Polievku rozmixujeme do hladka. Dochutíme soľou a korením.

6. Krok

Kto chce, môže polievku zmixovať.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4427 receptov

Mascarpone

338 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Lacné jedlá

1491 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Dezert

3618 receptov