REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/eVSZQgZEDR7rKt51gruX/b9e8f00e6dc87e36357332c155598b.jpeg)
Zdroj: dashu83 from Getty Images
Cviklové smoothie
Osvežujúce a zdravé smoothie, ktoré je plné vitamínov. Cvikla dodáva jedinečnú chuť a mrkva pridáva sladkosť. Tento recept je jednoduchý a rýchly, takže je ideálny na ranné raňajky alebo ako rýchle občerstvenie počas dňa.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 1 ks červená cvikla
- 2 ks mrkva
- 1 ks banán
- 200 ml pomarančový džús
- 200 g jogurt
- 1 čl Med
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
10 min.
1. Krok
Pripravte si všetky ingrediencie.
2. Krok
Cviklu a mrkvu olúpte a nakrájajte na menšie kúsky.
3. Krok
Vložte všetky ingrediencie do mixéra.
4. Krok
Mixujte, kým nevznikne hladké smoothie.
5. Krok
Podávajte ihneď po príprave, aby ste si užili všetku chuť a vitamíny.