REKLAMA
Fit banánový "cheesecake"

Fit banánový "cheesecake"

Zdravý tvarohovo banánový koláč, ktorý si môžete dopriať úplne bez výčitiek

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
8
  • 250 g polotučný jemný tvaroh Pridané do
  • 150 g skyr Pridané do
  • 4 ks vajcia Pridané do
  • 100 g banánové pyré allnutrition Pridané do
  • 50 g banánový prášok Pridané do
  • 1 balenie vanilkový cukor Pridané do
  • 12 čl vanilková aróma ja som použila aj trochu vanilkového lusku Pridané do
  • Štipka soli Pridané do
REKLAMA

Postup

70 min.
1. Krok

Bielky vyšľaháme so štipkou soli do tuhého snehu.

2. Krok

V miske zmiešame tvaroh, skyr, žĺtka, banánový pyré, prášok a vanilkový cukor s arómou. K tvarohovej zmesi primiešame vyšľahané bielky.

3. Krok

Zmes nanesieme do okrúhlej formy (priemer 18-20cm) vystlanej papierom na pečenie. Pečieme pri teplote 170 stupňov 50 minút. Po dopečení necháme úplne vychladnúť v pootvorenej rúre.

4. Krok

Na koláč môžeme použiť aj polevu, ktorú som si pripravila zmiešaním 20g roztopenej horkej čokolády, 50g banánového pyré, 10g kakaa a 2PL vody. Rovnomerne natrieme na povrch koláča a odložíme do chladničky.

5. Krok

V chladničke ho necháme aspoň pár hodín a potom nakrájame.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4427 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1490 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Dezert

3610 receptov