REKLAMA
Fit lotus poháre
Najlepšia kombinácia tvarohu a lotus sušienok hotová raz-dva.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
5
- 500 g tvaroh polotučný
- 500 g odtučnený tvaroh
- 10 g škoricový cukor
- 20 g agáve sirup
- 10 g Med
- 40 g cukor
- 250 g lotus sušienok
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
15 min.
Na spodok každého pohára si rozlámeme na menšie kúsky 3 lotusky. V miske si zmiešame všetko ostatné a následne dáme tvarohovú vrstvu na spodok pohárov s lotuskami. Potom znova rozlámeme 2 lotusky na jeden pohár a nakoniec vrstvu tvarohu. Na vrch si úplne rozdrvíme zvyšné lotusky a dáme do chladničky zachladiť na pár hodín/noc. Dobrú chuť!