REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kMQoC_G9B8VhPrxXWPjO/ac14891a2872d88ce195308ebf408f.jpeg)
Kokosový puding s chia semienkami
Rýchle zdravé raňajky.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 40 g Chia semienka
- 240 ml kokosové mlieko
- 1 pl Med
- 2 pl strúhaný kokos
- kokos
- Ovocie na ozdobu
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
15 min.
1. Krok
Chia semiačka, med a strúhanýkokos dáme do misky a zalejeme kokosovým mliekom.
2. Krok
Dobre zamiešame a necháme asi 30 minút postáť. Následne rozdelíme zmes do pohárov , ozdobíme kokosom a ovocím a necháme ešte aspoň hodinku - dve odstáť.