REKLAMA

Kokosový puding s chia semienkami

Rýchle zdravé raňajky.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 40 g Chia semienka Pridané do
  • 240 ml kokosové mlieko Pridané do
  • 1 pl Med Pridané do
  • 2 pl strúhaný kokos Pridané do
  • kokos Pridané do
  • Ovocie na ozdobu Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Chia semiačka, med a strúhanýkokos dáme do misky a zalejeme kokosovým mliekom.

2. Krok

Dobre zamiešame a necháme asi 30 minút postáť. Následne rozdelíme zmes do pohárov , ozdobíme kokosom a ovocím a necháme ešte aspoň hodinku - dve odstáť.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4714 receptov

Mäsité jedlá

2214 receptov

Večera

4424 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1489 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

776 receptov

Dezert

3610 receptov