REKLAMA
Zdroj: FB: Bezlepkový ŽIVOT
Kuracie špízy na grile
Skvelý recept na aromatické kuracie špízy, ktoré si môžete pripraviť na grile.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
Marináda
- 2 strúčiky cesnak
- 1⁄2 lyžičky mletá paprika
- 2 Lyžice sójová omáčka
- 2 Lyžice olivový olej
- 2 Lyžice Med
Špízy
- 500 gramov kuracie prsia
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Najskôr si pripravíme marinádu. Vo veľkej miske zmiešame všetky ingrediencie: pretlačený cesnak, mletú papriku, sójovú omáčku, olivový olej a med. Vytvoríme tak aromatickú marinádu, ktorou neskôr nakoreníme kuracie kúsky.
2. Krok
Kuracie prsia očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Tie následne premiešame s marinádou, aby boli všetky kúsky dokonale nakorenené. Necháme marinovať aspoň 20 minút, no ideálne niekoľko hodín.
3. Krok
Marinované kuracie kúsky napichujeme na špízy a grilujeme na stredne vysokom ohni približne 10-15 minút.