REKLAMA

Zdroj: FB: Bezlepkový ŽIVOT

Kuracie špízy na grile

Skvelý recept na aromatické kuracie špízy, ktoré si môžete pripraviť na grile.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

Marináda

  • 2 strúčiky cesnak Pridané do
  • 12 lyžičky mletá paprika Pridané do
  • 2 Lyžice sójová omáčka Pridané do
  • 2 Lyžice olivový olej Pridané do
  • 2 Lyžice Med Pridané do

Špízy

  • 500 gramov kuracie prsia Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Najskôr si pripravíme marinádu. Vo veľkej miske zmiešame všetky ingrediencie: pretlačený cesnak, mletú papriku, sójovú omáčku, olivový olej a med. Vytvoríme tak aromatickú marinádu, ktorou neskôr nakoreníme kuracie kúsky.

2. Krok

Kuracie prsia očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Tie následne premiešame s marinádou, aby boli všetky kúsky dokonale nakorenené. Necháme marinovať aspoň 20 minút, no ideálne niekoľko hodín.

3. Krok

Marinované kuracie kúsky napichujeme na špízy a grilujeme na stredne vysokom ohni približne 10-15 minút.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4427 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1490 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Dezert

3610 receptov