REKLAMA

Zdroj: Africa Images from Canva

Losos so špenátom

Jednoduchý a chutný recept na lososa so špenátom upravený na slovenský spôsob. Tento recept je ideálny pre rýchle a zdravé obedy alebo večere. Losos je výnimočne chutný v kombinácii so špenátom a cesnakom, ktoré dodávajú jedinečný nádych.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

Hlavné suroviny

  • 4 Kúsky losos Pridané do
  • 200 g špenát Pridané do
  • 4 strúčiky cesnak Pridané do

Korenie a olej

  • 2 čajové lyžičky soľ Pridané do
  • 1 čajová lyžička čierne korenie Pridané do
  • 2 polievkové lyžice olivový olej Pridané do
  • citrónová šťava Pridané do
  • biele víno Pridané do
REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

Lososa očistite a nakrájajte na porcie.

2. Krok

Na panvici rozohrejte olej a pridajte lososa. Opečte ho z oboch strán.

3. Krok

Pridajte špenát a strúčiky cesnaku. Prikryte a duste niekoľko minút, kým špenát nie je mäkký.

4. Krok

Dochutíte soľou a korením.

5. Krok

Podávajte teplé.

6. Krok

Chuť lososa môžete vylepšiť pridaním trochy citrónovej šťavy alebo bielym vínom na panvicu.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4427 receptov

Mascarpone

338 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Lacné jedlá

1491 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Dezert

3618 receptov