REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4fkdSSIANVvXGZpELx_3/a4d96eb35e624b27cacf5bf4bf9201.jpeg "Makovo tvarohový koláč bez múky")
Zdroj: FB: Fitness Recepty
Makovo tvarohový koláč bez múky
Zdravý makovo tvarohový koláč bez múky s ovocím, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek svedomia aj počas držania diéty.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
10
Korpus:
- 110 g mleté orechy
- 110 g mletý mak
- 3 kus vajce
- 1 čl kypriaci prášok do pečiva
- 80 g kyslá smotana
- 80 g maslo
- 70 g sladidlo
Tvarohová náplň:
- 250 g tvaroh jemný
- 100 g kyslá smotana
- 1 pl sladidlo
- 1 pl Zlatý klas
- 1 kus vajce
- ovocie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
60 min.
1. Krok
Mak a orechy zmiešame s práškom do pečiva. Primiešame vajíčko, smotanu, roztopené maslo a sladidlo.
2. Krok
Z vaječných bielkov vyšľaháme tuhý sneh, ktorý už len ručne primiešame k makovej zmesi.
3. Krok
Cesto vylejeme na okrúhly plech s priemerom 20cm, ktorý sme vystlali papierom na pečenie.
4. Krok
Na cesto rovnomerne rozložíme ovocie a necháme ho chvíľu odpočívať.
5. Krok
Medzitým si pripravíme tvarohovú náplň. Tvaroh rozmiešame s vajíčkom, zlatým klasom, smotanou a sladidlom.
6. Krok
Plnku vylejeme na cesto.
7. Krok
Makový koláč bez múky pečieme pri teplote 180 stupňov cca 35-40 minút.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
Kuracie soté na mexický spôsob
Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/GF1xNmQJnUk9mMeQULzW/2966cd76abf5e3d71ec3a50a58197f29.jpeg "Náhľad receptu Čokoládovo orechová torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TquHukJ-NHIOsQ6NBAEy/4799ca994a76dd99eb73a4bcb71ca8.jpeg "Náhľad receptu Karamelová poleva na veterníky")
Karamelová poleva na veterníky
Výborná karamelová poleva, ktorou možete poliať veterníky a iné zákusky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/rzPtQFIHKutwWcxztdrr/e992c6e2416930c95f72b69e70366d.jpeg "Náhľad receptu Vanilkové lievance")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ge422VQVn45nHF_TCh5u/23050a1c20455f767be9ebba4eaff2.jpeg "Náhľad receptu Dukátové buchtičky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3VxDH0xILgXzHraF3wEy/0151d961f4528c821701bcec036841.jpeg "Náhľad receptu Pizzové ruže z lístkového cesta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
