REKLAMA

Zdroj: zi3000 from Getty Images

Marináda na grilované ryby

Táto jednoduchá, ale chutná marináda pre grilované ryby nielenže dodá vašim rybám vynikajúcu chuť, ale tiež pomôže, aby boli mäkké, šťavnaté a plné chuti. Ideálna pre všetky typy ryb.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

Marináda

  • 60 ml olivový olej Pridané do
  • 1 ks limetka Pridané do
  • 2 ks cesnak Pridané do
  • 1 čajová lyžička soľ Pridané do
  • 1 čajová lyžička mleté čierne korenie Pridané do
  • 1 čajová lyžička sušené oregano Pridané do
  • petržlenová vňať Pridané do

Ryba

  • 4 ks rybie filé Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Najprv si v malej miske zmiešajte všetky ingrediencie pre marinádu. Olivový olej, šťavu z limetky, pretlačený cesnak, soľ, čierne korenie a oregano.

2. Krok

Rybacie filety položte do veľkej nádoby alebo do vrecúška na marinádu. Zalejte ich marinádou a nechajte ich odležať v chladničke minimálne 30 minút, ideálne cez noc.

3. Krok

Rybu potom grilujte na stredne vysokom teple približne 4 minúty na každej strane.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4714 receptov

Mäsité jedlá

2214 receptov

Večera

4424 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1489 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

776 receptov

Dezert

3610 receptov