REKLAMA
Nepečený fit jahodový cheesecake

Nepečený fit jahodový cheesecake

Cheesecakes robím najčastejšie pečené. No vyskúšala som aj jeden nepečený s jahodami v zdravšej verzii.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
6

Základ

  • 80 g rozmixovanych ovsených vločiek Pridané do
  • 25 g kokosovej múky Pridané do
  • 15 g strúhaného kokosu Pridané do
  • 20 g vanilkového proteínu netreba Pridané do
  • 50 ml voda Pridané do
  • 30 g rozmixovaných brusníc s trochou vody netreba použiť Pridané do
  • 10 g Med Pridané do
  • 20 g kokosového oleja Pridané do

Jahodová časť

  • 350 g mrazených jahôd nechať rozmraziť Pridané do
  • 12 balenia jahodového pudingoveho prášku Pridané do
  • 10 g cukor / med Pridané do

Krém

  • 500 g jemného tvarohu Pridané do
  • 40 g jahodového proteínu nahradiť sladidlom Pridané do
  • 10 g cukor / med Pridané do
  • plátková želatína Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Všetky ingrediencie na základ zmiešame a natlačíme na dno okrúhlej formy (20cm) vystlanej papierom na pečenie.

2. Krok

Jahodový pudingový prášok rozmiešame v šťave z jahôd. Jahody rozmixujeme a dáme variť spolu s pudingovým práškom a medom. Varíme do zhustnutia.

3. Krok

Tvaroh, proteín a med zmiešame. Želatínu pripravíme podľa návodu – plátky dáme na 10 minút naboptnať do misky s 6 PL vody. Potom ju dáme zohriať nad plameň a miešame, kým sa želatína neroztopí (nevaríme!). K želatíne pridáme 2 PL krému a premiešame. Túto zmes vmiešame do krému. Polovicu krému dáme na korpus.

4. Krok

Do druhej polovice dáme 2 PL jahodovej zmesi a dáme na 1. časť krému.

5. Krok

Zvyšnú jahodovú zmes rozotrieme na vrch koláča. Pripravený cheesecake dáme stuhnúť do chladničky cez noc.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4717 receptov

Mäsité jedlá

2215 receptov

Večera

4427 receptov

Mascarpone

338 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Lacné jedlá

1491 receptov

Kuracie mäso

777 receptov

Dezert

3618 receptov