REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Dg0775qe6rCgqmQOdeN7/b1171b41c56247f41eac4e1e8043df.jpeg)
Pečená ovsená kaša s Banánom a čokoládou
Fit raňajky ktoré zasýtia
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
Suroviny
- 50 g ovsené vločky
- 1 banán
- kúsok kypriaci prášok
- 1 čajová lyžička vanilkový puding
- 90 ml mlieko
- 1 čl grécky jogurt
- 1 kocka tmavá čokoláda
Na ozdobu
- banán
- čokoláda
Odporúčané produkty

Rajo mlieko 3,5%

Rajo maslo

Rajo smotana na šľahanie 33%

Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
REKLAMA
Postup
15 min.
1. Krok
Banán rozpučíme vidličkou, pridáme ovsené vločky, pudingový prášok, prášok do pečiva a zalejeme mliekom.
2. Krok
Premiešame a pridáme čajovú lyžičku gréckeho jogurta. Opäť zamiešame a zmes dáme fo nádoby na pečenie. Množstvo je presne na 1 porciu.
3. Krok
Do stredu vložíme kocku čokolády, ozdobíme čokoládou a banánom a pečieme 17-20 min na 180 C .