REKLAMA
Pečená ovsená kaša s Banánom a čokoládou
Fit raňajky ktoré zasýtia
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
Suroviny
- 50 g ovsené vločky
- 1 banán
- kúsok kypriaci prášok
- 1 čajová lyžička vanilkový puding
- 90 ml mlieko
- 1 čl grécky jogurt
- 1 kocka tmavá čokoláda
Na ozdobu
- banán
- čokoláda
Odporúčané produkty
Rajo mlieko 3,5%
Rajo maslo
Rajo smotana na šľahanie 33%
Rajo tvaroh jemný hrudkovitý
REKLAMA
Postup
15 min.
1. Krok
Banán rozpučíme vidličkou, pridáme ovsené vločky, pudingový prášok, prášok do pečiva a zalejeme mliekom.
2. Krok
Premiešame a pridáme čajovú lyžičku gréckeho jogurta. Opäť zamiešame a zmes dáme fo nádoby na pečenie. Množstvo je presne na 1 porciu.
3. Krok
Do stredu vložíme kocku čokolády, ozdobíme čokoládou a banánom a pečieme 17-20 min na 180 C .