REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/9v0j7FqO6jKhi_qQwNJJ/46d72b42e476392ac4344591427689.jpeg "Pečená pšenová kaša")
Pečená pšenová kaša
Raňajky nemusia byť nuda. Ak náhodou máte doma pšeno a neviete ako ho využiť, pripravte si z neho kašu. Vyskúšajte túto pečenú, extra čokoládovú.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 120 g pšeno
- 350 ml voda
- 100 g Horká čokoláda
- 200 g kokosové mlieko z konzervy
- 20 g čokoládový proteín netreba
- 10 g kakao
- 10 g čokoládový pudingový prášok
- 20 g Med
- 2 ks vyšľahané bielky
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
50 min.
1. Krok
Pšeno prepláchneme vriacou vodou. Dáme ho do hrnca, zalejeme vodou a varíme. Občasne miešame.
2. Krok
Keď väčšina vody vsiakne, pridáme kokosové mlieko a premiešame. Následne pridáme nalámanú horkú čokoládu a miešame, kým sa rozpustí. Kakao, proteín a pudingový prášok rozmiešame v troche vody a vmiešame do hrnca so pšenom.
3. Krok
Nakoniec osladíme a vmiešame vyšľahané bielky.
4. Krok
Uvarenú kašu nalejeme do malej zapekacej misky a pečieme pri teplote 180 stupňov cca 20 minút.
5. Krok
Konzumovať môžeme teplé i studené a ku kaši môžeme pridať tvaroh alebo jogurt.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lvEVqIOr0CTQNi-Kvd8z/7e41111324ec188dde6cde44d3b4c82b.png "Náhľad receptu Kurací stroganov")
Kurací stroganov
Originálny stroganov je síce z hovädzieho mäsa, ale tento kurací je podľa mňa ešte lepší. Recept ako z reštiky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/VyLfXLViBtx_ANsUgVKr/fb0a57c85a928449c7528180b38efc.jpeg "Náhľad receptu Zapečený tvaroh")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/C5wm6W8qyrQd-D8nbkUq/10995d37cd3431db711f901b7f3357.jpeg "Náhľad receptu Najlepší nadýchaný perníkový koláč")
Najlepší nadýchaný perníkový koláč
Úžasne chutný a jednoduchý recept na šťavnatý perníkový koláč ako od babičky! Tento recept na hrnčekový perník je jednoducho klasika.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou
Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
Morčacie soté s ryžou
Vyskúšajte toto výborné a jednoduché morčacie soté nielen pre deti s hráškom a ryžou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2e9fFYVB-M9xc-rdb6uz/4306406fc2e75b7792feabd95b7567.jpeg "Náhľad receptu Domáca pečeňová paštéta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XS4SPsXWkwJgFbSSxx4c/beb2d527bccd539b6d20b394d10d2b.jpeg "Náhľad receptu Originál viedenský zemiakový šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mdwCEodvRxiByUFSvnV4/90a9c9b5fad38192f891f788772ce963.jpeg "Náhľad receptu Goralská polievka")
Goralská polievka
Môj partner túto polievku nazýva lacnejšia kapustnica (alebo kapustnica z wishu), a v podstate má pravdu. Pochutí si ale na nej každý.
