REKLAMA
Zdroj: nattanan726 from Getty Images
Polievka z tofu syra
Rýchla a zdravá zeleninová polievka z tofu syrom.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 1 bal tofu
- 2 kus mrkvy
- 2 kus zemiaky
- 1 kus Cibuľa
- 3 strúčiky cesnaku
- zeler
- 1 Lyžice olivového oleja
- soľ a čierne korenie
- pažítka
- petržlenová vňať
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
35 min.
1. Krok
Začneme tým, že si pripravíme zeleninu. Mrkvu, zemiaky a zeler očistíme a nakrájame na malé kúsky. Cibuľu a cesnak nakrájame na jemno.
2. Krok
V hrnci na olivovom oleji opražíme cibuľu až kým nebude sklovitá.
3. Krok
Pridáme zeleninu, soľ a korenie a podusíme, kým zelenina nebude mäkká.
4. Krok
Na panvici si opražíme tofu, ktoré sme pokrájali na kocky.
5. Krok
Pridáme tofu do polievky a ešte chvíľu povaríme.
6. Krok
Pri podávaní polievku ozdobíme pažítkou.