REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6pYbruPFRXGAI3RlFXTT/8c338091c2cbb27b302a1839e5ad88.jpeg "Rýchle proteínové palacinky")
Rýchle proteínové palacinky
Rýchle a vynikajúce proteínové palacinky s gréckym jogurtom a ovocím.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
1
- 1⁄2 ks zrelé banány
- 1 ks vaječné bielka
- 2 pl proteínový prášok
- 1⁄4 kl kypriaci prášok
- 1⁄2 kl škorica
- štipka soli
- biely grécky jogurt
- ovocie podľa chuti
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
15 min.
1. Krok
Do mixéra vložíme zrelý banán, vaječný bielok, proteínový prášok, prášok do pečiva, mletú škoricu a štipku soli.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6pYbruPFRXGAI3RlFXTT/42192cf74a033f202f2ff4dcbc7508.jpeg "Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
2. Krok
Všetko spolu zmixujeme a vznikne jemné cesto.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6pYbruPFRXGAI3RlFXTT/cbd5b6c2b99496d01bf873216e3098.jpeg "Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
3. Krok
Panvicu postriekame olejom a palacinky pečieme z oboch strán niekoľko minút.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6pYbruPFRXGAI3RlFXTT/80c95098e2d7632c7563694d510b9f.jpeg "Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
4. Krok
Proteínové palacinky môžeme dozdobiť gréckym jogurtom a ovocím podľa chuti.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6pYbruPFRXGAI3RlFXTT/15e836424d1f0eedee26b6cd0410c6.jpeg "Rýchle proteínové palacinky - krok prípravy 1")
Zdroj: Youtube
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yDX3Nmo7gdk08usSMbHw/68d67ed7240a30d09dc54ee985132a.jpeg "Náhľad receptu Šošovicová polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/or21bxCFuwn6P6JZH1gn/20e9258240ef202e4dbcce1dc19263.jpeg "Náhľad receptu Narodeninové cake pops")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FQd-sYhdn9YutrRX59Tn/51bff3d4719b69ada95e76a1e7ff2f.png "Náhľad receptu Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou")
Cestoviny s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
Klasické cestoviny s kuracím mäsom v krémovej syrovej omáčke, ktoré potešia každého milovníka talianskej kuchyne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CZ97zhnfG31f7UgSwmMl/ef37916bb52f1e0f6f7b15fd021cfa.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchá smotanová omáčka")
Jednoduchá smotanová omáčka
Smotanová omáčka sa výborne hodí k cestovinám i mäsu. Pripravte si ju podľa tohto základného receptu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/b0lcNxbDpVHGj4QLnTX3/0c6b39ae827d42ebc8513bec617ab7.jpeg "Náhľad receptu Ako pripraviť šťavnaté bravčové karé bez kosti. (Vepřová pečeňe bez kosti) /Varím s úsmevom.")
Ako pripraviť šťavnaté bravčové karé bez kosti. (Vepřová pečeňe bez kosti) /Varím s úsmevom.
Ako pripraviť šťavnaté bravčové karé bez kosti. (Vepřová pečeňe bez kosti) /Varím s úsmevom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fbogNv7Osbjvh4fuifWW/8baea661e070e607ac8e023e96a70a.jpeg "Náhľad receptu Zeleninová polievka s haluškami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mdwCEodvRxiByUFSvnV4/90a9c9b5fad38192f891f788772ce963.jpeg "Náhľad receptu Goralská polievka")
Goralská polievka
Môj partner túto polievku nazýva lacnejšia kapustnica (alebo kapustnica z wishu), a v podstate má pravdu. Pochutí si ale na nej každý.
