REKLAMA

Zdroj: pundapanda from Canva

Zapekané cestoviny s brokolicou, kuracím mäsom a syrom

Zapekané cestoviny s brokolicou, kuracím mäsom a syrom sú výživné a chutné jedlo.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 400 g cestoviny Pridané do
  • 350 g brokolice Pridané do
  • 2 stredné Cibuľa Pridané do
  • 2 strúčiky cesnaku Pridané do
  • 400 g kuracieho mäsa Pridané do
  • 100 g tvrdý syr Pridané do
  • 3 Lyžice olivové oleja Pridané do
  • soľ a korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

Predhrejeme rúru na 200 °C.

2. Krok

Cestoviny uvaríme do mäkka v osolenej vode podľa návodu na obale, scedíme a necháme vychladnúť.

3. Krok

Brokolicu umyjeme, nakrájame na kusy a uvarené v osolenej vode do polomäkka, scedíme a necháme vychladnúť.

4. Krok

Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno a orestujeme na olivovom oleji.

5. Krok

Kuracie mäso nakrájame na kocky a pridáme k cibuli s cesnakom, opečieme dozlatova dochutíme soľou a korením.

6. Krok

Do vymasteného pekáča dáme cestoviny, pričom na vrch rovnomerne rozdelíme brokolicu a kuracie mäso.

7. Krok

Posypeme všetko strúhaným syrom.

8. Krok

Pečieme v rúre 15-20 minút, kým sa syr neroztečie.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4714 receptov

Mäsité jedlá

2214 receptov

Večera

4424 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1489 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

776 receptov

Dezert

3610 receptov