REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XBHNrbUyQ37r3OdGNY7S/811d3de16aa9e66f6b1097ebcae8d6.jpeg "Zdravá nepečená torta")
Zdroj: Canva
Zdravá nepečená torta
Táto torta je ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí si chcú dopriať sladkú pochúťku bez pocitu viny. Je bez múky, cukru a mliečnych produktov a je plná zdravých ingrediencií.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
10
Pre spodnú vrstvu:
- 200 g datlí
- 100 g Vlašských orechov
- 50 g kakaa
Pre vrchnú vrstvu:
- 2 ks zrelé banány
- 150 g nesladeného kokosového mlieka
- 200 g orechov
- 70 g kakaa
- Med
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Datle namočíme do vody a necháme ich v nej približne 30 minút, aby zmäkli. Potom ich rozmixujeme s vlašskými orechmi a kakaom. Zmes rozotrieme na dne tortovej formy a necháme chladnúť v chladničke.
2. Krok
Banány, kokosové mlieko, orechy a kakao rozmixujeme do hladka. Zmes rozotrieme na vrstvu z datlí a orechov.
3. Krok
Tortu potom necháme v chladničke stuhnúť približne 2 hodiny alebo cez noc. Pred podávaním tortu môžete ozdobiť banánmi a orieškami prípadne poliať medom.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Zt8lHg2fRvDsN25p-1cC/d3c516af26ffd54eb97c0a33ab7d7f58.jpeg "Náhľad receptu Kakaové rezy so salkovou plnkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fbogNv7Osbjvh4fuifWW/8baea661e070e607ac8e023e96a70a.jpeg "Náhľad receptu Zeleninová polievka s haluškami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/IGN4w4c75wjc--dPIC3N/76302c501fa01db44303bada0ac6b1.jpeg "Náhľad receptu Koláč z kyslého mlieka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yDX3Nmo7gdk08usSMbHw/68d67ed7240a30d09dc54ee985132a.jpeg "Náhľad receptu Šošovicová polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SSOvDpEuynMJ46tVNV0D/7e55295d193d16050cff370c447c68.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie bravčové pliecko na šťave")
Najlepšie bravčové pliecko na šťave
Recept na bravčové pliecko na prírodno :) Vynikajúci recept z bravčového pliecka, ktorý si zamiluje celá rodina. Stačí mať k dispozícií pár ingrediencií a vynikajúce bravčové mäso na šťave je na svete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qzLj_gweDC4Vi-1nXzO5/0404dc3452189b2a8e83bcbc32e811.jpeg "Náhľad receptu Lahodná kôprová omáčka s mäsovou prílohou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/vkvAyuuvmuuhuOr7Mv5h/884595eed098009280a098e4ef7c46.jpeg "Náhľad receptu Ananásové rezy")
Ananásové rezy
Ak neviete čo s načatou konzervou ananásu alebo máte doma super čerstvý ananás, vyskúšajte tieto ananásové rezy s čokoládovým krémom. Recept je znova jeden z mojich experimentov.
