REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7HUtdbdrkzmMgepmjuSU/cfd461c254d7e14880a064a5d32a31.jpeg)
Ananásovo- banánovo smoothie
Rýchle zdravé smoothie
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 1 ks banán
- 1 hrnček ananásu
- 150 ml kokosové mandľové mlieko
- 1 pl kokosový olej
- 1⁄2 kl mletý zázvor
- 1⁄2 kl škorica
- 1⁄2 kl kurkuma
- 2 kl chia semiačka
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
5 min.
Všetky suroviny dáme do mixéru a micujeme 30 sekúnd. Hotové nalejeme do pohárov a ozdobíme chia semiačkami.