REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CMY0RkJ6IU2-wS4Ez6a8/1359e01e9b524aed060de9188bda57.png)
Banánový kokteil
Tento banánový kokteil je nielen lahodný, ale i výživný. Obsahuje množstvo bielkovín, ktoré pomáhajú pri regenerácii svalov. Je ideálny ako zdravý dezert alebo rýchle raňajky.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 2 ks zrelé banány
- 500 ml studeného mlieka
- 2 lyžičky medu
- 1⁄2 lyžičky vanilkového extraktu
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
10 min.
1. Krok
Do mixéra pridajte banány, studené mlieko, vanilkový extrakt a med.
2. Krok
Všetko spolu zmixujte, 1-2 minúty.
3. Krok
Podávajte ihneď.