REKLAMA
Bielkovinoví medvedíkovia

Bielkovinoví medvedíkovia

Zdravá maškrta plná bielkovín. Pripravte si takýchto "brumíkov" nadupaných biekovinami, ako zdravá desiata. Skvelé aj na cesty.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
6

Suroviny

  • 60 g rozmixované ovsené vločky Pridané do
  • 15 g jemné ovsené vločky Pridané do
  • 2 ks bielky Pridané do
  • 30 g proteín vanilka Pridané do
  • prípadne ešte sladidlo navyše Pridané do
  • 1 čl prášok do pečiva Pridané do
  • 100 g kefír Pridané do
  • 50 g jablková výživa Pridané do

Plnka

  • čokoládový džem Pridané do
REKLAMA

Postup

35 min.
1. Krok

Z bielkov vyšľaháme sneh. V miske zmiešame všetky ingrediencie a nakoniec primiešame sneh z bielkov.

2. Krok

Do formy na medvedíkov lyžicou nanášame cesto. Do stredu dáme lyžičku plnky (môžete použiť ľubovoľný džem) a zakryjeme ďalšou vrstvou cesta.

3. Krok

Pečieme pri teplote 180 stupňov 20-25 minút.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4642 receptov

Mäsité jedlá

2189 receptov

Zaváranie

147 receptov

Dezert

3572 receptov

Mascarpone

334 receptov

Cestoviny

524 receptov

Večera

4350 receptov

Lacné jedlá

1461 receptov