REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UiPJVWH8lUWUIvW14oCp/ea05c8457dd6904bdada7ce8d1a8a3.jpeg "Bulgurová kaša na sladko")
Zdroj: Svetlana Monyakova from Getty Images
Bulgurová kaša na sladko
Slastná a výživná bulgurová kaša, podávaná na sladko s jablkom a škoricou, je ideálnym riešením pre rýchly raňajky alebo zdravú večeru. Připravte si tento jednoduchý a zdravý recept, ktorý vás zasytí a dodá vám energiu na celý deň.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 200 g bulgur
- 2 ks jablko
- 2 čajové lyžičky škorica
- 4 čajové lyžičky Med
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Varte bulgur podľa pokynov na obale.
2. Krok
Zatiaľ čo sa bulgur varí, ošúpte jablká a nakrájajte ich na malé kúsky.
3. Krok
Jablká s prípadnou zvyšnou vodou a škoricou vložte do panvice a opečte dokým sa jablká nezmäknú.
4. Krok
Keď je bulgur uvarený, pridajte do neho opečené jablká so škoricou a med. Všetko poriadne premiešajte.
5. Krok
Podávajte teplé. Bulgurovú kašu môžete posypať ešte troškou škorice a poliať medom na vrchu.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yNctwVsI67z1HyMHnt5V/67eb756a86d96d0f7112e227734ad64d.png "Náhľad receptu Cuketové placky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Zt8lHg2fRvDsN25p-1cC/d3c516af26ffd54eb97c0a33ab7d7f58.jpeg "Náhľad receptu Kakaové rezy so salkovou plnkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SmkV4qDu1BlkgCg2K2HQ/ca93356416051aa935ce56c8ec95418d.jpeg "Náhľad receptu Fit mrkvová torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TquHukJ-NHIOsQ6NBAEy/4799ca994a76dd99eb73a4bcb71ca8.jpeg "Náhľad receptu Karamelová poleva na veterníky")
Karamelová poleva na veterníky
Výborná karamelová poleva, ktorou možete poliať veterníky a iné zákusky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UioX0kVp4Qo1fbe0XheO/0814f11cdf73884e1110152ec1cebd.jpeg "Náhľad receptu Jablkové muffiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/PXOeE4ud6Dr0twvUporq/a96bf711e4791afe830159ede4b8a1.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý tvarohovo-kakaový koláč ako od babičky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cxx0eWqJ-euFx6PSqyT3/3c648f2d40bab274d7402ffec15573.jpeg "Náhľad receptu Francúzske palacinky")
Francúzske palacinky
Pravé francúzske palacinky plnené nutellou, posypané cukrom a poliate čokoládovým topingom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
Holandský rezeň
Holandský rezeň je zmes mletého mäsa a syra. Môžeme použiť mäso bravčové prípadne zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 2 : 1.
