REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/NmYukYoYYG13AZ2T8-z3/75af0e81a28283595a8af97067d2c7.jpeg "Cestoviny s mrkvovo tekvicovou omáčkou")
Zdroj: FB: RECEPTY zdravé FIT
Cestoviny s mrkvovo tekvicovou omáčkou
Perfektné a zdravé cestoviny s mrkvovo tekvicovou omáčkou, ktoré vás zahrejú a zasýtia.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
6
- 400 g cestovín
- 2 kus mrkvy
- 1 kus tekvica hokkaido
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 kus Cibuľa
- 2 pl olivového oleja
- 150 ml smotany na varenie
- soľ a korenie
- petržlenová vňať
- tvrdý syr
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Tekvicu a mrkvu nastrúhajte na hrubo na strúhadle. Myslím, že to dáva tomuto jedlu špecifickú textúru a chrumkavosť, ktorých by ste nedosiahli, keby ste zeleninu len nakrájali.
2. Krok
Cibuľu a cesnak nakrájajte nadrobno a orestujte na panvici s olivovým olejom, kým nie sú sklovité.
3. Krok
Pridajte nastrúhanú tekvicu a mrkvu, osoľte, okoreňte a dusíme pod pokrievkou na stredne veľkom ohni približne 20 minút, kým zelenina nie je mäkká.
4. Krok
Kým sa zelenina dusí, uvaríme cestoviny v slanej vode podľa návodu na balení.
5. Krok
Na záver prilejte smotanu do panvice a nechajte ešte chvíľu podusiť.
6. Krok
Hotové cestoviny posypte syrom a ozdobte petržlenovou vňaťou.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/IGN4w4c75wjc--dPIC3N/76302c501fa01db44303bada0ac6b1.jpeg "Náhľad receptu Koláč z kyslého mlieka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dwW1OVatM3qFTdnpOH6k/0bff61c0da0a930928e0ce928a96a2.jpeg "Náhľad receptu Cokoladova torta")
Cokoladova torta
Rychla a nenarocna cokoladova torticka a nadychanym korpusom a mascarpone-slahackovym kremom :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CZ97zhnfG31f7UgSwmMl/ef37916bb52f1e0f6f7b15fd021cfa.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchá smotanová omáčka")
Jednoduchá smotanová omáčka
Smotanová omáčka sa výborne hodí k cestovinám i mäsu. Pripravte si ju podľa tohto základného receptu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SBuLKU_AqE-hstTLUb_6/707c87606442a54b4e1a724bb4c1c1.jpeg "Náhľad receptu Cokoladovy kolacik s nadychanym cokoladovym korpusom")
Cokoladovy kolacik s nadychanym cokoladovym korpusom
Celkom nenarocny kolacik s poriadnou davkou cokolady pre vsetkych cokoholikov :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/avzYgarQuH8AqcsZYrV3/6089204b19123e8d015a0571c71b17.jpeg "Náhľad receptu Dukátové buchty s krémom")
Dukátové buchty s krémom
Dukátové buchtičky je český a slovenský sladký pokrm tvorený kysnutými buchtičkami, ktoré sú poliate teplým vanilkovým krémom. Buchtičky je možné podávať tiež podľa staršieho francúzskeho receptu so šodó, vínnou penou tvorenou predovšetkým vínom a vajcami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ADzypPdq2S076qW16vyU/60755a2665ac283e6cf41d20456898.jpeg "Náhľad receptu Palacinková torta s 3 plnkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cxx0eWqJ-euFx6PSqyT3/3c648f2d40bab274d7402ffec15573.jpeg "Náhľad receptu Francúzske palacinky")
Francúzske palacinky
Pravé francúzske palacinky plnené nutellou, posypané cukrom a poliate čokoládovým topingom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
Holandský rezeň
Holandský rezeň je zmes mletého mäsa a syra. Môžeme použiť mäso bravčové prípadne zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 2 : 1.
