REKLAMA

Zdroj: Jasmina81 from Getty Images

Chia Puding s Kokosovým Mliekom

Chia puding s kokosovým mliekom je výživný a chutný dezert, ktorý je ideálny na ráno na raňajky alebo popoludňajšiu desiatu. Je to jednoduchý recept, ktorý vyžaduje minimum ingrediencií a prípravy.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2

Text: Puding

  • 2 Lyžice Môžete do tela pridať a upravovať texty v rôznych sekciách. Pridané do
  • 400 ml kokosové mlieko Pridané do

Odoslanie

  • 1 Lyžice Med Pridané do
  • 1 ks Ovocie podľa chuti (banán, jahody, čučoriedky atď.) Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

V mise zmiešajte chia semienka a kokosové mlieko. Dôkladne premiešajte.

2. Krok

Nechajte zmes odstáť aspoň 15 minút, kým chia semienka nevstrebajú tekutinu a vytvoria tuhý puding.

3. Krok

Pred podávaním puding naplňte medom a nakrájaným ovocím podľa vlastnej chuti.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4714 receptov

Mäsité jedlá

2214 receptov

Večera

4424 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1489 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

776 receptov

Dezert

3610 receptov