:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WpgSVx6Aq3u6V8SNUCp9/9cde42ae37c306853aec2191b7670d.jpeg "Cuketové karbonátky v rúre")
Zdroj: bit245 from Getty Images
Cuketové karbonátky v rúre
Chutné a zdravé cuketové karbonátky, ktoré sú robené v rúre, takže obsahujú minimum tuku. Ideálna voľba pre vegetariánov a všetkých, ktorí sa snažia jesť zdravšie a pestrejšie.
Ingrediencie
- 2 ks cuketa
- 2 ks vajce
- 100 g strúhanka
- 100 g parmezán
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 ks červená paprika
- 1 čajová lyžička soľ
Najnovšie letáky
Postup
Rozohrejte rúru na 200 stupňov a plech vyložte papierom na pečenie.
Cuketu nastrúhajte na hrubo a nechajte odstáť, aby pustila vodu.
Cesnak a papriku pokrájajte nadrobno.
V miske zmiešajte strúhanku, parmezán, pokrájaný cesnak a papriku, soľ a papriku.
Cuketu vyžmýkajte a pridajte do zmesi.
Do zmesi pridajte rozšľahané vajcia a všetko dobre premiešajte.
Z zmesi vytvarujte karbonátky a uložte ich na plech.
Karbonátky pečte v rozohriatej rúre približne 20 minút. Potom ich otočte a pečte ešte 10-15 minút, kým nebudú zlatohnedé.
Hotové karbonátky nechajte trochu vychladnúť a potom podávajte. Dobrú chuť!
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xwp0S159LsksTdvQb7DV/34f58423953b25a0f65d78e9221e0f.jpeg "Náhľad receptu Pravá zabíjačková kapustnica")
Pravá zabíjačková kapustnica
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3iuWf0k92jU7Nqq1c14T/c414d7bcdf91331247fbfee06c179e.jpeg "Náhľad receptu Obrátené bravčové rezne")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/zObZq5KZ44a_RP-c99e3/160b3573fdf4fb051e9215dc572184.jpeg "Náhľad receptu Oblíž prst")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qRqfPnYtTuN6dHthjLbe/aae9b87a0a9ca62626f1ea7c68f085.jpeg "Náhľad receptu Bravčová panenka na šťave")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/JUJGjmzczBhLGKAijoKC/c8a8e72e3f709abcfa0d2800116548.jpeg "Náhľad receptu Morčacie halušky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
