:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WpgSVx6Aq3u6V8SNUCp9/9cde42ae37c306853aec2191b7670d.jpeg "Cuketové karbonátky v rúre")
Zdroj: bit245 from Getty Images
Cuketové karbonátky v rúre
Chutné a zdravé cuketové karbonátky, ktoré sú robené v rúre, takže obsahujú minimum tuku. Ideálna voľba pre vegetariánov a všetkých, ktorí sa snažia jesť zdravšie a pestrejšie.
Ingrediencie
- 2 ks cuketa
- 2 ks vajce
- 100 g strúhanka
- 100 g parmezán
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 ks červená paprika
- 1 čajová lyžička soľ
Najnovšie letáky
Postup
Rozohrejte rúru na 200 stupňov a plech vyložte papierom na pečenie.
Cuketu nastrúhajte na hrubo a nechajte odstáť, aby pustila vodu.
Cesnak a papriku pokrájajte nadrobno.
V miske zmiešajte strúhanku, parmezán, pokrájaný cesnak a papriku, soľ a papriku.
Cuketu vyžmýkajte a pridajte do zmesi.
Do zmesi pridajte rozšľahané vajcia a všetko dobre premiešajte.
Z zmesi vytvarujte karbonátky a uložte ich na plech.
Karbonátky pečte v rozohriatej rúre približne 20 minút. Potom ich otočte a pečte ešte 10-15 minút, kým nebudú zlatohnedé.
Hotové karbonátky nechajte trochu vychladnúť a potom podávajte. Dobrú chuť!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5Ml5logvd0k7Qjlb3JDw/5fa0dce66b0ab069d4c6afc82d047d.jpeg "Náhľad receptu Domáca fazuľovica v kotlíku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CLAenNnsWDT63JvoXG2s/f06115841271841412184687c4cdda.jpeg "Náhľad receptu Pečené zemiaky s balkánskym syrom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/f0VNhNrLHn54Qd84Eevz/b1967b581fb128f6f58b7933613bcd.jpeg "Náhľad receptu Pravá trnavská pomazánka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Náhľad receptu Výborný kelový prívarok ako od babičky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Zt8lHg2fRvDsN25p-1cC/d3c516af26ffd54eb97c0a33ab7d7f58.jpeg "Náhľad receptu Kakaové rezy so salkovou plnkou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fRtai2TfmMijZMwIePlU/7ad142f7bc7f8d67eb88458b955144.jpeg "Náhľad receptu Zeleninová polievka s haluškami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
