REKLAMA
Zdroj: pixelshot from Canva
Cuketové placky s tuniakom
Sýte a zdravé cuketové placky s tuniakom sú vynikajúcou voľbou pre rýchlu večeru alebo občerstvenie. S čerstvou zeleninovou oblohou tvoria skvelý, vyvážený pokrm.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 1 ks stredne veľká cuketa
- 1 ks konzerva tuniaka v olivovom oleji
- 40 g celozrnné strúhanky
- 1 ks veľké vajce
- 1 čl sušená bazalka
- 1 čl čierne korenie
- 1 čl kuchynská soľ
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
45 min.
1. Krok
Nastrúhajte cuketu na jemno, posoľte a nechajte odstáť. Potom ju sceďte.
2. Krok
Tuniaka zmiešajte s nastrúhanou cuketou.
3. Krok
Pridajte strúhanku, vajce, bazalku a korenie. Vymiešajte.
4. Krok
Z formovanej hmoty vytvorte fašírky a opečte ich na panvici.