Diétna mrkvová polievka

Name: Diétna mrkvová polievka
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g mrkva; 1 ks Cibuľa; 2 ks strúčiky cesnaku; 1 ks maslo; 1.5 l zeleninový vývar; 1 ks biele korenie; 1 ks muškátový oriešok; 2 ks bobkový list; 1 ks citrón

Iwa

Ľahká, zdravá, ale aj výživná mrkvová polievka, ktorá je perfektným riešením pre diétny obed alebo večeru.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

500 g mrkva Pridané do
1 ks Cibuľa Pridané do
2 ks strúčiky cesnaku Pridané do
1 ks maslo Pridané do
1¹⁄₂ l zeleninový vývar Pridané do
1 ks biele korenie Pridané do
1 ks muškátový oriešok Pridané do
2 ks bobkový list Pridané do
1 ks citrón Pridané do

Najnovšie letáky

Zostáva dní: 7

REKLAMA

Postup

40 min.

1. Krok

Mrkvu, cibuľu a cesnak očistite a nakrájajte na menšie kúsky.

2. Krok

Na panvici roztopíme maslo a pridáme nakrájanú zeleninu. Opražíme do mäkka.

3. Krok

Prilejeme zeleninový vývar, biele korenie, muškátový oriešok a bobkový list. Varíme 20-30 minút, kým mrkva nie je mäkká.

4. Krok

Polievku odstránime z tepla, odstránime bobkový list a rozmixujeme do hladka.

5. Krok

Polievku dochutíme šťavou z citróna, podľa chuti pridáme soľ a korenie.

8. februára 2024

Reels

Nové

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Obľúbené recepty

Iwa

Cesto na palacinky bez mlieka

Toto je jednoduchý recept na palacinkové cesto bez mlieka. Výsledkom by mali byť lahodné, tenké a jemné palacinky, ktoré si pripravíte bez použitia mlieka.

Iwa