REKLAMA

Zdroj: Pixabay: Coernl

Dokonalý jednoduchý losos grilovaný v rúre

Tento recept zvýrazňuje osviežujúcu, chrumkavú kôrku lososa a zároveň zachováva vlhkosť a jemnosť vnútorného mäsa.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 4 Filety z lososa Pridané do
  • 2 pl Olivového oleja Pridané do
  • soľ a korenie Pridané do
  • 4 strúčiky mletého cesnaku Pridané do
  • 1 polievková lyžica čerstvej citrónovej šťavy Pridané do
  • Čerstvý kôpor a plátky citróna na ozdobu Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Predhrejte rúru na 200 °C. Kým rúra dosiahne požadovanú teplotu, vyložte plech fóliou na pečenie, aby sa neskôr ľahšie čistil.

2. Krok

Filety z lososa poukladajte na plech na pečenie, pričom medzi nimi nechajte voľný priestor, aby sa rovnomerne upiekli. Lososa osušte, aby ste zaručili chutnejšiu kôrku. Tento tip som sa naučil po niekoľkých pokusoch.

3. Krok

Každý filet pokvapkajte olivovým olejom. Buďte veľkorysí, pretože dodá lososovi pekný lesk a zabráni jeho vysušeniu v rúre.

4. Krok

Filety osolíme a okoreníme čerstvo mletým čiernym korením. Nevyhýbajte sa koreneniu, losos to zvládne!

5. Krok

Potom na filé rovnomerne rozotrite pretlačený cesnak a na každý kúsok vytlačte čerstvú citrónovú šťavu. Zistil som, že čerstvá je v tomto prípade vždy lepšia ako balená.

6. Krok

Plech vložte do predhriatej rúry a pečte približne 12-15 minút, alebo kým nie je losos upečený na požadovanú úroveň. Majte na pamäti, že prepečením sa losos môže veľmi vysušiť, preto je lepšie zvoliť kratší čas pečenia.

7. Krok

Po upečení ho vyberte z rúry a pred podávaním ho nechajte niekoľko minút odpočívať. Šťava sa tak znovu rozptýli po celom filé, čím sa dokončí proces pečenia a losos zostane vlhký.

8. Krok

Pred podávaním ozdobte čerstvým kôprom a plátkami citróna. Jedlu to dodá osviežujúci nádych a zvýrazní jeho chuť.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4714 receptov

Mäsité jedlá

2214 receptov

Večera

4424 receptov

Mascarpone

338 receptov

Lacné jedlá

1489 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Kuracie mäso

776 receptov

Dezert

3610 receptov